J'en passe que 2.5 ( la 3eme j'ai du la faire rouler sur mon ventre )

Je suis a 55kg au DC à 8 reps

Bon j'aurais rien foutu de la journée.

Pendant les vaccances y'a rien à faire j'arrive pas à me motiver pour aller train, prochain coup je fais 2 full body et basta

j'ai envie de train ts les jours moi

Le 02 mai 2015 à 17:14:23 ForceAthletique a écrit :
j'ai envie de train ts les jours moi

Bizarement je suis posié oklm dans ma maison.

Et quand j'ai cours je train autant que je peux.

C'est pas plus mal au final Je vais péter le feu lundi

J'sais pas si vous connaissez, mais Heroes III, m'a absorbé toute la journée, c'est vachement prenant comme jeu

Parcontre a 60 je maitrise bien la
Chose que je ne faisais pas la semaine derniere

De t'entraîner pour du vrai et pas avoir peur pendant une série de Dc car ton bras s'est décalé de 0.8 degré

J'ai les pec en point fort mais bizarrement tout ceux qui ss'entraînent avec moi manque pas de pec

Même ceux qui avait plus espoir

Busar pourtant les vacc c'est thé truc pour progresser

J'ai plus trop espoir perso

Le 02 mai 2015 à 17:19:57 ThePinkPanthers a écrit :
Busar pourtant les vacc c'est thé truc pour progresser

J'ai qu'une semaine, tu veux pas que je fasse quoi ?

En plus je suis obligé de changer de salle pendant les vaccances du coup je fais des séances comme toi.
Mais ça me sool, j'suis trop bien au calme chez moi

Le 02 mai 2015 à 17:21:51 deuce_pusso a écrit :
J'ai plus trop espoir perso

Il te reste encore 10 ans pour atteindre ton meilleur niveau.

Ca va tu devrais y arriver non ?

J'te jure ...

Fin si tu arrêtes pas d'ici là

Bench a 60kg en + d'un an quoi...
Meme si j'ai commencé barre a vide

J'avoue t'es une merde

C'est bon t'es content t'as fini de te plaindre ?

Le 02 mai 2015 à 17:24:54 ThePinkPanthers a écrit :
J'avoue t'es une merde

C'est bon t'es content t'as fini de te plaindre ?

Pink je t'aime putain

Je parlais à deuce wazz

Le 02 mai 2015 à 17:24:26 _Wazzdaka_ a écrit :

Le 02 mai 2015 à 17:19:16 ThePinkPanthers a écrit :
De t'entraîner pour du vrai et pas avoir peur pendant une série de Dc car ton bras s'est décalé de 0.8 degré

J'ai les pec en point fort mais bizarrement tout ceux qui ss'entraînent avec moi manque pas de pec

Même ceux qui avait plus espoir

Je veux bien te croire, mais à chaque fois que j'ai fais ça bah... j'ai pas tellement progressé

Pendant un moment je me posais plus de questions et j'ai juste essayé de pousser lourd (pendant quasiment toute ma période de stagnation en fait)

Non juste en dehors du DC, tu parlais de pompes ou autre ?

Si tu veux rattraper tes pecs, suivre le programme de Strong c'est vraiment pas la bonne idée

Pink tu parles a wazz ou a moi ?

WAZZ REVIENS JE PARLAIS AU PETIT

Je suis le prog de strong aussi

WAZZ PLEURE PAS