Justement, l'egolift c'est comment toi tu veux lift. Tu suis ta propre conscience au lieu de suivre un programme. Tu te démontes sans rien respecter de précis.
Un mec qui grind des rep en plus c'est de l'egolift
Un mec qui teste un poids plus élevé que prévu, c'est de l'egolift
Un mec qui ajoute un exo non prévu, c'est de l'ego lift
C'est suivre son ego quoi. Sa propre conscience.
Ps : l'inverse peut être défini comme egolift "j'ai pas envie de faire x séries, j'en enlève une" c'est aussi de l'egolift
---
https://www.youtube.com/watch?v=eKqYYHpD87w&list=PL4103D417DCD4CCAE&index=25
vrmt pas terrible la team superphysique à l'époque
Message édité le 28 avril 2015 à 22:55:07 par SergentPoivre