je suis sûr que j'ai même pas une rm à 120kg au sumo alors que je dois avoir 50kg de plus en conventionnel

Le 27 avril 2015 à 12:48:51 Busar_PB a écrit :

Le 27 avril 2015 à 12:46:07 Soja_systemique a écrit :
mehdi
putain je vois tout le monde s'envolé , rekka , fa , mehdi , pink

je reste à terre en les voyant faire des pirouettes aeriennes digne de grands aigles

busar c'est super mn pote , perso j'ai jamais tester de lester en supination .

Bah tes 22.5kg c'est en pronation alors ?

Oui ;) .

faut voir plusieurs truc lind , a quel moment tu fais les 2 lift , si le sumo = une variante , mais tu peux très bien etre + fort en conventionnel qu'en sumo , chacun sa morpho et ses pts fort

Mashallah Medhinounet bien joué

https://www.youtube.com/watch?v=vB0xR_yeJ7c

mais regardez ce bordel svp , regardez comment son DL est archi fluide .
putain c'est le boss du DL game , dire qu'il a l'âge de Lind

Je fais une compet d'haltero dans 2 semaines, le challenge de printemps c'est un open, une petite compet, faut que j'essaye de taper les minimas fédéraux ppur satisfaire mon arrogance

Le 27 avril 2015 à 12:52:25 Soja_systemique a écrit :

Le 27 avril 2015 à 12:48:51 Busar_PB a écrit :

Le 27 avril 2015 à 12:46:07 Soja_systemique a écrit :
mehdi
putain je vois tout le monde s'envolé , rekka , fa , mehdi , pink

je reste à terre en les voyant faire des pirouettes aeriennes digne de grands aigles

busar c'est super mn pote , perso j'ai jamais tester de lester en supination .

Bah tes 22.5kg c'est en pronation alors ?

Oui ;) .

J'ai jamais testé mon max en pronation, ça me semble plus logique en supi car on peux mettre du bien lourd

Faudra que je test en pronation

Je fais du sumo depuis genre 3Mois ... mais je trouve que c'est + dur que le classique

Normal alors j'arrete de m'inquieter

Personellement j'ai testé le sumo sur du 10*10
Je devais faire 10*10@120 c'es validé mais avec un peu de difficulté, les lombaires en pls
Alors que je peux passer 3*180 au conventionnel ( no belt )

J'arrive pas à savoir ce que ça représente du 10*10 sur du 3 rep
Donc j'hésite à rester sur du conventionnel à l'aide starfoullah

Demain aussi jvai lesté mes tractions

Ça ça me faire du changement héhé

https://www.youtube.com/watch?v=Hy3NzNNgpn0
putain wtf on dirait l'amplitude de strong

Le 27 avril 2015 à 13:01:34 ForceAthletique a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=Hy3NzNNgpn0
putain wtf on dirait l'amplitude de strong

putain un singe le bordel

Le 27 avril 2015 à 13:04:11 _Wazzdaka_ a écrit :
Il a pas compris comment mettre la ceinture sur ta vidéo je crois

je crois qu'il a bien compris, world record

Pareil que toi Lind le sumo je trouve ça dur

https://www.youtube.com/watch?v=gnewRiXQUYA

regardez son set up au bench
putain jle kiff trop

Le 27 avril 2015 à 13:04:18 Soja_systemique a écrit :

Le 27 avril 2015 à 13:01:34 ForceAthletique a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=Hy3NzNNgpn0
putain wtf on dirait l'amplitude de strong

putain un singe le bordel

Le mec fait 93kgs il look sec, je fais 90 bien gras et je look 2 fois + massif que lui .. WTF

Le pire au sumo c'est quand la barre frotte les cuisses ça laisse des séquelles, j'pense que je vais me prendre un legging pour l'entraînement

Le 27 avril 2015 à 13:08:15 Lind_EncoreBan a écrit :

Le 27 avril 2015 à 13:04:18 Soja_systemique a écrit :

Le 27 avril 2015 à 13:01:34 ForceAthletique a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=Hy3NzNNgpn0
putain wtf on dirait l'amplitude de strong

putain un singe le bordel

Le mec fait 93kgs il look sec, je fais 90 bien gras et je look 2 fois + massif que lui .. WTF

non mais t'as vu comment il est long ce fdp regarde ses mains arrive à ses genoux bras tendu à la fin

Le 27 avril 2015 à 13:11:24 _Wazzdaka_ a écrit :

Le 27 avril 2015 à 13:05:23 ForceAthletique a écrit :

Le 27 avril 2015 à 13:04:11 _Wazzdaka_ a écrit :
Il a pas compris comment mettre la ceinture sur ta vidéo je crois

je crois qu'il a bien compris, world record

Putain mais c'est ouf, vous avez pas appris le concept ironie sur le topic PL ? Ou genre c'est un rite de passage pour devenir PL ?

c'est pas toi qui avais fait le captain obvious sur un autre topic hier ou avant-hier ? att faut que je retrouve

n'empêche il me manque vusur .
putain vusur pk t'es parti .

Tu m'a convaincu Wazz je progresse sur du conventionnel pourquoi vouloir me compliquer la tache

Bordel Wazz c'est ça je crois moi aussi j'ai oublié le concept de l'ironie