Si ca vous interesse les gars sur NT1 y'a un super documentaire sur un ancien bodybuilder.

Le 26 avril 2015 à 02:17:40 zarma-prolo a écrit :
zarma qui mass kick DDB lock à 2h du matin

j'suis à l'abri ou c'est comment ?

raoul
prend des photos je vivrais tes vacs comme ça .

genre chaque repas prend les photos .
quand tu vois un oiseau prend le en photo etc .

ça me permet de m'évader de ma vie pourrie

"vie pourrie"

tu veux teste la mienne ?

Dis toi parfois je dors parce que je m'ennuie j'me dis auant être productif

Tu es à l'abri soja

Le 26 avril 2015 à 02:22:44 SRSLYBRUUH a écrit :
"vie pourrie"

tu veux teste la mienne ?

Dis toi parfois je dors parce que je m'ennuie j'me dis auant être productif

Putain GTA V est sorti sur PC j'avais oublié

putain les dat feel je pleurs

ça m'a toujours fait marré , pour moi wazz c'est le boss du dat feel

il en sortait tt les jours avant putain , il me manque

https://www.google.fr/search?q=dat+feel&es_sm=93&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=mTM8VefVNMvLaMnNgdAO&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1920&bih=955

Putain 60giga quand meme GTA V, j'hésite

Le 26 avril 2015 à 02:21:39 Soja_systemique a écrit :
raoul
prend des photos je vivrais tes vacs comme ça .

genre chaque repas prend les photos .
quand tu vois un oiseau prend le en photo etc .

ça me permet de m'évader de ma vie pourrie

je compte beaucoup manger, en plus ça tombe pendant le ramadan alors je vais me gaver la journée + des saha ftorkoum tah le ventre qui gonfle
par contre niveau muscu je sais pas ce que je vais faire, je pense a ramener un élastique pour faire quelques conneries, des pistols squat..
je ferais bien quelqeus séances si ej trouve des salles n'empeche, ça doit être cool

Yo les gens

Petite question les gars.

On peut faire un 5x5 en rajoutant derrière des exos en série longue genre 15-20 rep ? J'adore les séances longues. J'me vois bien faire un 5x5 basique avec 3-4 exos, puis derrière genre DIH SS Traction, puis Dips triceps SS Curl, abs SS mollet, dev' militaire SS oiseau etc... Vite fait retaper dans tout le corps (sauf limite le bas si il a pris cher sur le 5x5), avec des supersets histoire de pas prendre 3h non plus.

Surtout niveau fatigue et tout, le corps tiendra le coup ? J'pense que oui mais bon

oui

Tout le monde dort ?

non

Pink nocturne

Quoi de neuf ?

Rien et toi ?

j'suis juste content pck jsuis en vacc

Vacances de quoi ?

J'ai essayé le lait.. ça marche pas.

J'ai l'impression d'avoir chié mon cerveau.

J'suis en cours

donc 'jai des vacc

tu galeres a prendre du poids ?