toi non plus alors la ramène pas

Le 24 avril 2015 à 23:16:58 rgveda a écrit :
putain il est ou saucisse merde

le seul avec qui je pouvais discuter de bouffe et de cathédrale

Ça te fait pas plaisir qu'un jeune prolo mange au quick apres avoir defilé dans la rue contre la loi sur le renseignement, pendant que tu te regales et que tu t'appretes a ecrire un monologue sur l'avortement ou la beauté du silence ?

SRSLYBRUUH
24 avril 2015 à 23:04:54
Alerte
Salut Salut

j'ai pas test la barre des 160 , tout simplement car j'avais pas envie de rajouter du poids , je le sentais pas

et si j'hesite je fail

et puis vous savez comment je suis je suis mon instinct et si j'le sens pas bah je fais pas

par contre j'ai doublé les 150 avec une amplitude de bg ( coucou rekka ) ducoup j'suis content quand même

en plus ça faisait deux semaine j'avais pas squat

voilà voila

road to grosskuat lulz

Je te demande pardon

BG Peck

merci sojo dommage je croyais etre chaud pourtant

Le 24 avril 2015 à 23:37:05 EZOHMATE a écrit :

Le 24 avril 2015 à 23:16:58 rgveda a écrit :
putain il est ou saucisse merde

le seul avec qui je pouvais discuter de bouffe et de cathédrale

Ça te fait pas plaisir qu'un jeune prolo mange au quick apres avoir defilé dans la rue contre la loi sur le renseignement, pendant que tu te regales et que tu t'appretes a ecrire un monologue sur l'avortement ou la beauté du silence ?

dieu se rit des hommes qui déplorent les conséquences dont ils chérissent les causes

Salerno ça va bientôt faire 5 ans qu'on se connaît, tu nous inviteras à ton mariage avec ta copine ? J'ai toujours voulu assister à un mariage africain, j'ai appris le coupé décalé une fois

je lui ai demandé si elle comptait invité toute sa famille
elle m'a dit non
j'etais comme ca: , environ combien?
elle m'a répondu juste les proches, environ 200 à 300 personnes + mes amies

putain j'aurais 3 personnes à inviter moi

Invite les gens du topic power et du topic musculation, on se fera une compét de strongman habillés en kilt pendant ton mariage.

C'est big fernand qui s'occupe de la bouffe du mariage ?

des fois je me dis que je vais gacher ma propre fete de mariage en m'embrouillant avec les invités

http://www.lepoint.fr/images/2012/12/06/marcel-amphoux-879743-jpg_613702.JPG

putain mon mariage qui sera comme ca

Le mariage de salerno : https://www.youtube.com/watch?v=QerOPic11Tk

Le 24 avril 2015 à 23:54:02 SayanGym a écrit :
Le mariage de salerno : https://www.youtube.com/watch?v=QerOPic11Tk

j'ai été voir ce film apres la critique de valeurs actuelles
c'etait vraiment de la merde

invite moi pour le vin d'honneur au moins wlh

Y aurait d'la milf ?

J'ai fais du sumo deadlift à la place de mon conventionnel
Je me suis filmé, autocritique toussa je trouve le mouvement bien pourtant la j'ai les lombaires qui crie starfoullah
ça doit être à cause du 10*10 ?

Demain y'a un concours dans ma salle
max de reps à 60kg au DC si je fais moins de 80kg, le soucis c'est que le soir je suis autour de 78/79.5
C'est l'aprem en plus je vais me calmer sur la bouffe alors juste pour pas arriver faire 80.1 en mode AHHH NON SITOUPLAY LAISSE MOI VOMIR DANS LOU TOILET

Vous avez une technique pour défoncer tout le monde ? sachant que je suis une grosse merde au série longue et une merde au DC tout court
Etant donné qu'on à le droit à un rest pause de 3s max je compte faire
4 reps en 4 reps jusqu'à 20 puis passer de 2 reps en 2 reps et genre arrivé à 26 je passe de une en une
Pour un objectif de 25/30 reps

Si y a des petits loups au Montana de place Clichy faites moi signe

Config utilisé rebond efficient

https://www.youtube.com/watch?v=DjtVvYk1HWw

SergePlatz bientot

https://www.youtube.com/watch?v=W6om_SNgFM0 le hack squat à 3min

J'ai trouve les chaussure de Brett Gibbs

Je connais le vendeur je vais essayer d'avoir une réduction