Le 14 avril 2015 à 23:06:35 Soja_Martyre a écrit :
pink tu vas hurler

un mec de 44 de bras m'a mp et veut que je le coach au sdt
il veut venir a ma salle

putain ce troll que jsuis

LIND?

mais qu'est-ce qu'ils s'entrainaient la bas wsh
c'est une salle vite fait nn?

Le 14 avril 2015 à 23:04:20 SRSLYBRUUH a écrit :
Pourquoi t'es agressif med

c'est pas notre faute si tu fais plus de BB work

c'est ton training , c'est toi qui le gère

nous on s'en tapotte

Je parle à mikefit et son air condescendant

Le 14 avril 2015 à 23:08:22 SRSLYBRUUH a écrit :

Soja_Coach

imagine un jour tu m'coach

- fais ça

- ok
c'est chiant je m'ennui c'pas amusant

- tg fais le

- nn

- ok salut

- salut

"ok fé ca "
"ok mé pk ca march pa sur toa et tu mdi de fair ? "

"..."

"Soja t la ? "

"..."

- hé soja rgarde fais ca

- ok vasy montr

ok c le prog dla semaine ?

Le 14 avril 2015 à 23:09:39 mikefitisback a écrit :

Le 14 avril 2015 à 23:06:35 Soja_Martyre a écrit :
pink tu vas hurler

un mec de 44 de bras m'a mp et veut que je le coach au sdt
il veut venir a ma salle

putain ce troll que jsuis

LIND?

Non archi pas
un mec comme ça , lind viendra jamais me demander de le coach wtf

Med qui cherche le clash dans le topic power

Le 14 avril 2015 à 23:10:22 med-- a écrit :

Le 14 avril 2015 à 23:04:20 SRSLYBRUUH a écrit :
Pourquoi t'es agressif med

c'est pas notre faute si tu fais plus de BB work

c'est ton training , c'est toi qui le gère

nous on s'en tapotte

Je parle à mikefit et son air condescendant

Le 14 avril 2015 à 22:57:23 mikefitisback a écrit :

T'as déjà envie de changer?

t'abuse

Le 14 avril 2015 à 23:12:29 Soja_Martyre a écrit :

Le 14 avril 2015 à 23:09:39 mikefitisback a écrit :

Le 14 avril 2015 à 23:06:35 Soja_Martyre a écrit :
pink tu vas hurler

un mec de 44 de bras m'a mp et veut que je le coach au sdt
il veut venir a ma salle

putain ce troll que jsuis

LIND?

Non archi pas
un mec comme ça , lind viendra jamais me demander de le coach wtf

Putain fdp j'y ai cru pourtant

Le rem gym ça a longtemps été considérer comme la meilleur de Paris

Osef raoul c'est pas la première fois que med s'emporte avec moi en plus,laisse couler

pourquoi t'en es parti du coup?

Moi un jour j'veux juste allé m'entrainer

aqui : http://www.goldsgym.com/paramusnj/wp-content/uploads/sites/43/2013/08/Primary_Logo.jpg

aqui : http://www.alex-aroundtheworld.com/losangeles/assets/images/LA_venice_muscle_beach_01.JPG

y aqui : http://i.ytimg.com/vi/i1r/i1rTrzKppS8/maxresdefault.jpg

après j'menfou d'ma vie

nn moi j ai envie de m entrainer comme dans pumping iron

une bande de pote full troll
au soleil tt le tps
le matin la salle
apres la plage
puis courir ou a la salle
manger
troller
manger
troller

j'irai au golds gym

en soit askip ça pue la merde c'rien de ouf

mais j'veux juste pck c'est le golds gym

j'connais pas
moi j'veux une salle:
-ou on peut faire de l'haltéro
-banc de tirage couché
et le reste classique

je crois que ce sont mes seules exigences
ah et des meufs bonnes aussi, mais pas trop non plus

Une cage à squat(pas aussi évident que ça en france malheureusement :S).

ah nn mais ça je précise pas hein
ça me semble évident

Aller à muscle beach ac pink rekka lind opti raoul
Mike
Et on se trollerait

"Ho putain regarde le desco "
" ouai mé té skinny "
" Putain rekka le chintok "
" oui mais tu pouss 2 kilos "

se muscler en exterieur
full soleil

Le 14 avril 2015 à 17:17:28 Lind_Norage a écrit :
J'avais jamais tésté les 200 au sumo .. jai voulu testé today, je pensais que j'allais galerer a mort, et enfaite c'est passé posé ...

Je vais attendre encore 3 ou 4 weeks avant de re testé mes 1RM.

Vous avez des conseils pr bien reussir les 1RM ?

Carb loading la veille, je parle de 1000-1500g de glu
Si l'anus te dit non tu dis oui

Je reposte mon amplitude mashallante, même les chinois en ipf en ragent

Sinon j'ai prit une photo avec bae même avec ses talons elle est une naine a côté de moi, si notre fils et un manlet a cause d'elle je me teleporte