Très dark

Mon genoux est pas perdu

Sergent t'as la chaine postérieur en point fort normale qu'en squat good morning tu sois plus fort

je rigolais rekka ne me fait pas le regard du serpent moqueur

il était a 90% perdu mais tu m'as sauve

Hip dominant

Le conventionel en lourd j sais faire monter la barre qu'en sdt jambes tendues sinon elle decolle pas

Cependant tu verra que sans quad t'iras pasbloin meme dans le plus hip dominant des squat (westside style) il faut des quad balaize

je sais pas si quelqu'un l'a déjà fait ici
mais en tt cas je tiens plus je vais pas skip le training encore

si vous voulez je vous fait une review de mon Deadlift + squat en ayant la chiasse ?

meme en sumo tu l'as encore un peu sergent

Le 12 avril 2015 à 14:28:10 Soja_Martyre a écrit :
je sais pas si quelqu'un l'a déjà fait ici
mais en tt cas je tiens plus je vais pas skip le training encore

si vous voulez je vous fait une review de mon Deadlift + squat en ayant la chiasse ?

go soja

la dernière fois je faisais mon front squat j'ai pété deux fois atg

c'est marrant que ls membres du forum delaissent le body pr le pl, ce truc totalement ingras

Le 12 avril 2015 à 14:26:37 rekkaTEC a écrit :
il était a 90% perdu mais tu m'as sauve

https://www.youtube.com/watch?v=GPc7G0Cp91k

Le 12 avril 2015 à 14:28:50 ForceAthletique a écrit :

Le 12 avril 2015 à 14:28:10 Soja_Martyre a écrit :
je sais pas si quelqu'un l'a déjà fait ici
mais en tt cas je tiens plus je vais pas skip le training encore

si vous voulez je vous fait une review de mon Deadlift + squat en ayant la chiasse ?

go soja

la dernière fois je faisais mon front squat j'ai pété deux fois atg

non mais la si je pete c'est pas un pet , si tu vois ce que jveux dire .

En fait quand on fait des compet, si on a 2 nationalités, à quel moment on choisit le pays qu'on veut représenter?

tu vas représenter ton pays d'origine medouille ?

Le 12 avril 2015 à 14:31:52 med-- a écrit :
En fait quand on fait des compet, si on a 2 nationalités, à quel moment on choisit le pays qu'on veut représenter?

le moment ou tu comprends qu'un des deux pays te mènera nul part .

Nan en vrai, je sais pas quel pays je choisirais de représenter si je devais choisir

La france a beaucoup plus d'athlètes olympique

Le 12 avril 2015 à 14:30:31 ze3ma_fatah a écrit :
c'est marrant que ls membres du forum delaissent le body pr le pl, ce truc totalement ingras

ya a peine quelques poignées de personne qui font du powerlifting ici

c'est pas parce que tu fais une serie de sdt que t'es powerlifter .

Bah choisi la voie qui t'amenera le plus de revenu

La politique des FR sur l'haltero est très bizarre

Je veux dire leurs directive : meilleur chance de bronze

Eux même ils savent on peut pas test les asiat et les russo asiatique

Je fais toutes les variantes en plus léger et je demonte les quad hein.

J fais juste une isolation fessiers, ischios, lombaire par semaine alors que j en fais bien plus pour les quad.

Un point faible ne peut pas rejoindre ou dépasser un point fort. (ou alors donnez moi la solution si elle existe)

Soja review de squat chocolaté go !