Le 08 avril 2015 à 12:18:25 med-- a écrit :
J'ai envie d'un kfc

Sale khel .

Je bois avant midi, vive mon taf

delto post et lateraux explosés

boom

putain avant les legz jme matte ça :

https://www.youtube.com/watch?v=aYScDcm9qBI

Crois je me suis blessé au basket

pink déjà qu'il se faisait pas chier à suivre un programme maintenant il se fait meme plus chier à faire des phrases
il prend des mots au pif dans son cerveau

Le 08 avril 2015 à 12:41:46 rgveda a écrit :
delto post et lateraux explosés

boom

Exos ?

EL et oiseaux ? Ou mieux ?

http://i.ytimg.com/vi/sP5YBYD4PF0/hqdefault.jpg

elevation sissy

faut un velo d'appartement

https://youtu.be/4cUjB3ExJ50

Sensei

J'espère que Kevin oak va se chopper une bulle aux upa nationals

J'adore ce gars mais son squat est trop haut

En plus en high bar lol il stoppe au-dessus de la parallèle

Et il bloque tout ceux qui lui disent

Dont moi

Moi aussi je bois du lait les kheys hein,mais je vais pas dire que c'est indispensable pour la santé
Putain ta vidéo sojo

Le 08 avril 2015 à 13:21:01 rekkaTEC a écrit :
Et il bloque tout ceux qui lui disent

Dont moi

Comment on peut rebondir comme ça au squat putain j'en peux plus
Un grand taré le mec,le rebond fait tout en bas,il a juste à verrouiller en fait

Quand j'faisais speed squat, j'ai essayé une série en rebond atg sans vraiment ralentir la négative "wé tu travailles la puissance kom sa ", j'ai cru que ma rotule allait sortir de mon genoux, j'ai fait max 2 rep comme ça

Le 08 avril 2015 à 13:33:36 SergentPoivre a écrit :
Quand j'faisais speed squat, j'ai essayé une série en rebond atg sans vraiment ralentir la négative "wé tu travailles la puissance kom sa ", j'ai cru que ma rotule allait sortir de mon genoux, j'ai fait max 2 rep comme ça

pcq t'as pas crié
faut crier " LA MAAAAAAAAAAAAAAAAAAASSE " quand tu remontes

BMG qui dit la masse ?

La masse : http://www.michaelgundill.com/blog/565

Il dit pas "la masse"

Serge
http://m.youtube.com/watch?list=PL23ACCA7C1250E7CC&v=Jxwpo-A8nnk

La masse