Merci Raoul pour les conseil vitacost

J'me demande ce que je vais essayer pour ma prochaine commande.

J'sais même pas si j'vais racheter oméga 3 et multivit quand je les aurais fini.

Un "bruleur de graisse" ça doit être sympa.

Nan sergent laisse tomber tout ca

Le meilleur fat Burnet ça reste un ratio kcal in/ kcal out négatif

peanut butter en poudre??? ou ça??
putain je vais en manger tiens

de rien pour vita c'est un bon site, faut que je test d'autres O3 voir si je loufe pareil

Bah sur vitacost

Pbfit

Je check les bruleurs de graisse de nutrimuscle, en fait si c'est pas la l-carnitine c'est des compositions avec des "boosters", caféine, thé vert... Ok donc c'est pas fou les fat burner, j'en prends déjà tous les jours

Y a la caséine, maltodextrine, waxy, la citrulline, l-arginine, l-citruline, ... J'aurais l'embarras du choix lors de ma prochaine commande pour le p'tit supplément gratuit.

la caséine c'est du platre fais attention
j'essaie d'écouler ma protéine totales depuis environ 1 an

citru et l-citru c'est pareil
citru>arginine
waxy j'avais eu un échantillon myprot, aucune diff avec de la malto

Agmatine sulfate > citrulline > arginine

La protéine total c'est ma préféré

Tu peux me la donner si tu veux Raoul

Rekka sponsorise par Raoul du forum

Ça me rappelle les joueur de street fighter sponsorise par reddit

donner peut etre pas j'suis fauché mais si t'as un truc en échange pq pas
il doit plus m'en rester beaucoup en vrai, je les fous dans le mixeur avec bananes et beurre d'amande ça passe pas trop mal

mais ça te fait pas un truc pateux avec de grains genre? pourtant j'avais la technique avec leur whey mais là a part secouer comme un mongol..

Nan mais je rigolais

Sinon j'adore la texture lol

Ca fera tjr pateux c'est de la caseine .

Caseine = ciment c'est comme ca .

Je viens de finir ma seance
Jpense que le sdt s'ameliore j'enverra a rekka boss greene

Fight epic, Mendes a achevé Lamas en 2min, il l'a emmené au sol il s'est posé sur son dos il lui a mit un gros uppercut il a regardé l'arbitre genre "-t'arrêtes le combat ou bien tu veux que je lui mette deux autres patates dans la gueule ?? -ah oui mdr c'bon leve toi frere laisse le trql"

Bientot Mendes vs Aldo 3, une histoire d'amour ces deux mecs. Aldo est le seul mec qui a battu Mendes.

le mec train a 2h oklm

ma salle ferme a 13h le samedi noraj dans l'étage

Si j'avais pu train avant je l'aurais fait .
Le bon cote des horaires de merde de ta salle c'est qu'au moins tu te leves tôt t organise bien ta journee

Mais jpeux pas mentir , c'est super pratique quand t as pas le choix , au moins je rate pas l'entrainement .

Par contre j'avais envie de frapper ma tete contre un mur .

Je sais pas ce que ce fils de chien de sa grand mere de gerant a fait avant de partir .

Mais le gars laisse nrj hit music sur les ecrans ok ?

Pas de prob osef
Sauf que par dessus ya eu un bug ou je ne sais quoi , et ca diffusait la musique en boucle de kendji
Baila con migo un truc comme ca
Sauf que ca diffusait que 5 seconde de la chanson en boucle

Le truc a te rendre fou , j'avais oublie mes ecouteur en +
Ca faisait que “ baila baila , baila baila , baila con miiiiigo “

Et ca recommencait

ah ouais ça c'est pas cool

mais y'avait personne? Tu peux faire rentrer n'importe qui en fait

Yavait quelques personnes si on devait etre 3 ou 4 + 2 ou 3 mec qui courait dans l'espace cardio .

Non tu peux faire rentrer n'importe qui , c'est un tourniquet la seul entree possible .
Un tourniquet geant genre les portes tournante d'un centre commerciale
Et ta carte te fait rentrer
Si tu te retiens de respirer tu peux passer le tourniquet a 2
Mais seulement si ya personne a l'accueil

ouais voila tu peux faire rentrer quelqu'un si y'a personne à l'accueil, comme dans ton cas
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