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Programme

TyeneSand
TyeneSand
Niveau 3
07 septembre 2014 à 13:56:03

Lundi : Boxe Thai ( 2h)
Mardi : Insanity (1h)
Mercredi : MMA ( 2h )
Jeudi : Insanity ( 1h)
Vendredi : MMA ( 2h)
Samedi : Natation ( 2h)
Dimanche : Natation ( 2h)

J'ai deja commencer MMA j'aime vraiment bcp en plus on a une heure de cardio qui est vrmt satisfaisante. :oui:

Et bien evidemment , je soignerai mon alimentation avec une alimentation saine. :noel:

Vous en pensez quoi ? :oui:

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