Prochain D.E.S. PREPARATION PHYSIQUE du lundi 2 au vendredi 6 janvier 2006.

6 h par jour : 3h en salle de classe le matin, 3h en stade l´aprés midi

Programme pédagogique :

- lundi matin : les principes de base de la préparation pjysique
- lundi après midi : mise en place de tests (vitesse, vélocité, Vam Eval...)

- mardi matin : L´amélioration des qualités physiques
- mardi après midi : mise en place de séance avec les thèmes suivants : amélioration de la vitesse, vélocité, technique de course

- mercredi matin : le développement de l´endurance
- mercredi après midi : mise en place de séance : capacité aérobie, puissance maximale aérobie, capacité et puissance anaérobie lactique

- jeudi matin : la construction des séances
- jeudi après midi : mise en place de séance : pliométrie, proprioception, renforcement musculaire, étirements, coordination

- vendredi matin : la planification à moyen et long terme
- vendredi après midi : examen

Le coût de la formation est de 700 e. Facilités de paiement et possibilité de prise en charge (AFDAS).

Pour toutes informations contactez M. Le Coq au 06 63 06 87 00.

Sportivement,

LE CESA

http://lecesa.free.fr
lecesa@free.fr

20, rue Jean Moulin
93260 LES LILAS

01 43 63 79 23

700€ pour 4 jours..? peu de personnes peuvent se le permettre je pense.

qu´en découlerat il ? un diplome ? d´état ou privé ? si d´état, de quel niveau ?

et quel type de personnes sont recherché pour cette formation ?

Je trouve que ce n´est pas très cher.

Ben moi je suis dans le clan des sceptiques comme testi... en plus 700€ ==> Cher!

c´est pas tant que je soit scéptique (enfin un peu quand même ^^) c´est que...700€ pour 4 jours, même pour une formation diplomante je trouve ça très cher, et surtout y´a pas de détails...peut être que l´auteur pourrais nous en dire un peu plus si il repasse...j´ai bien visité le site mais ça ne me dis pas à quel genre de personne s´adresse le service, le but, et le résultat...bon je supose que comme il y´a un examen en fin d´étude ça doit être une sorte de plus sur le CV...

on est supposé améliorer quoi en 4 jours

On est supposé faire une formation de préparateur physique.

Quelques réponses :

Tout d’abord, le stage se déroule sur 5 jours : du lundi 2 au vendredi 6 janvier
Il en découle un diplôme reconnu par le ministère du travail.
Celui-ci permet de valoriser un CV et de savoir planifier, mettre en place et animer des séances de préparation physique en stade sous la responsabilité d’un éducateur sportif de la discipline donnée.
Par exemple, gérer la préparation physique d’une équipe de football sous la responsabilité d’un éducateur sportif football.
Concernant le tarif, il correspond à ceux pratiqués dans le domaine des formations professionnelles qualifiantes et diplômantes.
De plus, il existe des possibilités de prise en charge.

Plus d’informations au 06 63 06 87 00.

Sportivement,

Julien Le Coq
Formateur CESA

Julienlecoq1@hotmail.com

bonne chance ^^

moi j´en parlais a mon prof de muscu pour devenir educateur sportif en muscu/fitness il m´expliquait qu´il fallait faire
40 dips
20 tractions prise large
20 reps au DVP couché avec votre poid de corp
20 reps au curl a la barre avec 50% de votre poid de corp et pour finir
10 reps au squat avec 140% de votre poid de corp

C´est révoltant! A quoi ça peut bien servir de soulever une tonne au DC simplement pour superviser une séance d´entrainement???
Ce peut être pratique si l´élève reste coincé sous la barre à 110 kg mais bon, à part ça...

ben tu sais young_drom au bout d´un an et demi de muscu intensif c largement faisable

Je m´oppose à ce procedé par principe.
Un mec pas très fort passionné par la muscu et qui veut en faire son métier pourra atteindre ces résultats par l´entrainement et l´étude de la théorie alors qu´un autre naturellement fort va passer le test sans rien connaître en muscu. C´est révoltant!

La vie est faite de chances.

Parfois on est pas chanceux, parfois on l´est...

ouai c vrai que quelque part c assez revoltant

C´est vrai quoi c´est comme demander à Raymon Demaynec de savoir faire 1000 jongles de balles, 50 000 tours de terrains ect...

je reviens sur ce que t´as dit plus haut

Je m´oppose à ce procedé par principe.

Un mec pas très fort passionné par la muscu et qui veut en faire son métier pourra atteindre ces résultats par l´entrainement et l´étude de la théorie alors qu´un autre naturellement fort va passer le test sans rien connaître en muscu. C´est révoltant!<<
attention j´ai dit ce qu´il fallait faire coté pratique mais il y a un coté theorique... sinon clair que comme tu dis un mec baraqué pourrait le passer sans probleme

Dans ce cas c´est mieux, mais quand même... un préparateur physique n´a pas besoin de faire tout ça. C´est le système qui est comme ça: la sélection par les capacités physiques, mais c´est inutile. La preuve c´est qu´il faut de bonne capacité physique pour être admis comme prof de sport. Pourtant certains d´entre eux ne pourrait même plus faire un exercice sans se blesser à cause de l´âge.

pour moi c´est clair que c´est plus important d´etre meilleur du coté théorique que pratique, puisque à la base ils sont la pour apprendre aux jeunes sportifs, pas pour péter des records...