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Dos+biceps+epaules
Crazy-Izi
Niveau 10
24 août 2014 à 00:11:49
Bonsoir voila je suis inscrit en salle et il me reste une semaine avant de rentrer (vacances) n'ayant pas envie de perdre du temps j'ai l'intention de travailler mon dos mes biceps et epaules en une seance. Ca le fait ou c'est trop ? merci par avance
Crazy-Izi
Niveau 10
24 août 2014 à 00:13:58
p.s : je ferai ca pendant 3 seances (dos, biceps, epaules 3x dans la semaines)