Yo les gros,

J'avais vraiment la flemme de commencer à cuisiner tout à l'heure en rentrant des courses. Du coup je me suis enfilé:

- 200g de Saint Agaûne ( full protéines )
- 300g de crevettes roses ( full protéines )
- aucun légume (alors que j'en mange à tous les repas)
- aucun féculent (mais ça c'est normal, j'en prends jamais le soir pour rester bien veineux )
- 35cl de vin rouge

Et je viens de me faire une mangue à l'instant car j'avais besoin de frais.

Est-ce que je compte ça comme un écart (cheatmeal) ou pas? J'aime pas m'écarter de ma diète Du coup je suis perdu quand je pars en couille par fainéantise

T as aucun glucides cest chaud

Beh t'as mangé comme une merde donc oui c'est un cheatmeal. Sorry

Cheatmeal d'enfant de 8 ans

Ok fais chier Demain je vais canarder mes muscles pour me venger de ce relâchement de gros porc lymphatique

le saint-agaune c'est le cheatmeal de tout le monde ici

bon en même temps sa mère comme c'est bon

Rien ne vaut le saucisson de taureau bien fort et gras que tu trouve au fin fond de l'arrière pays

Haha clairement J'enchaîne tout le sauciflard comme un malade Je crois que je dois prendre ma respiration une ou deux fois maximum pendant que je le dévore

Mais ça fait une grosse dizaine de jour qu'ils l'ont foutu à 3,65€ pour les 200g dans mon supermarché, du coup dès que je passe devant, je vois ce fdp avec son petit prix rouge sexy qui me dit "Ce soir, je serai en toi"

Le vin

t'étais calé après ton cheatmeal?

moi j'en ai fais aujourd'hui je suis aller au resto et j'ai pris un hamburger revisité maison

avec des frites et de la salade et j'ai eu du mal a le finir alors que j'ai pas pris d'entrée et plus de place pour le dessert

avant de m'intéresser a la nutrition et la muscu il serait passer avec 3 comme lui en moins de 10 minutes

Ouais j'étais calé En fait je voulais juste prendre ça comme entrée et me faire mon poulet + légumes après J'ai pas su Pourtant j'ai déjà fait tellement pire

hier je suis sorti et comme j'étais bourré j'ai bouffé de la merde

c'est toujours pareil en soirée, une fois que tu bois tu t'en bats les steaks des macros et des calories