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Liste des sujets

Perte enorme perf/force/volume

secondaire-47
secondaire-47
Niveau 5
12 août 2014 à 19:01:33

après 1 mois d'arrêt c'est normal?

J'en fais depuis 4 mois et j'ai perdu vraiment pas mal...

Ça vous est déjà arrivé?

[]2
[]2
Niveau 45
12 août 2014 à 19:02:32

Ui

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
12 août 2014 à 19:02:44

Tu as arrêter la whey ?

secondaire-47
secondaire-47
Niveau 5
12 août 2014 à 19:21:26

Oui j'avais arrêté la whey :oui:

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
12 août 2014 à 19:42:40

C'est le problème. Pour garder le muscle travailler longtemps, il ne faut pas modifier sont alimentation. Prendre de la whey était une erreur :oui:

Philbert4
Philbert4
Niveau 1
13 août 2014 à 16:45:47

Je partage ton avis ( Anti Dlc ). Tu devrais compenser cela par une alimentation saine et équilibrée.

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