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Liste des sujets

[push up] pompe sérrés normal...

jeanfn-benlepen
jeanfn-benlepen
Niveau 10
11 août 2014 à 18:41:41

Bjour :)

Quel difference y'à t'il entre des pompe sérré normales et des pompes sérré en prise neutre?

en prise neutre je sens mieux l interieur des pecs mais esceque pour les triceps c est efficace?

ziring
ziring
Niveau 8
11 août 2014 à 18:44:25

Pompe serré en prise neutre ?

WAIT WHAT ?

Des prises au pompes ?

Sa se fait les mains posé au sol y'a pas de prise, juste des POSITIONS.

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