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Exemple d'alimentation

MoogieLeCoquin
MoogieLeCoquin
Niveau 8
18 février 2009 à 17:04:09

Coucou les jeunes, j'ai bien envie de prendre de la masse au niveau des féfésses et des cuisses, je fais donc pas mal d'exercice pour ça ( fentes, etc ) et j'aimerais un exemple de plan d'alimentation journalier, genre ce qui serait bien de prendre au déjeuner, midi, gouter et soir =D

J'ai pas envie d'avoir un gros bidon, mais des jambes plus massive et un p'tit fessier rebondit.

que de la nourriture, pas envie de prot' ou autres trucs du genre ;)

cimer yo

Everett-Jones
Everett-Jones
Niveau 62
18 février 2009 à 17:30:20

:rechercher: Yo

My-Amor
My-Amor
Niveau 7
18 février 2009 à 17:43:29

J'ai ri de la réponse. :rire:

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