Nature de la blessure et temps sans entrainement du tout.
Moi tendinite au coude pour un mois en ne faisant rien du tout, dur pour reprendre

Début de tendinite au quadriceps. Je suis passé en low bar squat, c'est parti petit à petit sans arrêt de l'entraînement.
Et fissure sur des os du pieds, mais c'est pas rédhibitoire pour la salle, juste le foot.

Tendinite très douloureuse à l'avant-bras droit depuis au moins 3-4 mois. Impossible de m'en débarasser. Je pense que je vais aller voir un médecin.

Pour l'instant je continue mais j'ai plus fait de curl depuis 2 mois.

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Posté le 5 août 2014 à 12:13:17 Avertir un administrateur
Tendinite très douloureuse à l'avant-bras droit depuis au moins 3-4 mois. Impossible de m'en débarasser. Je pense que je vais aller voir un médecin.

Pour l'instant je continue mais j'ai plus fait de curl depuis 2 mois.

T'as pas du tout arrêté l'entrainement ? Moi ça fait 1 mois que j'ai arrêté j'ai pas envie que ça empire.
Et d'ailleurs vous pensez que je récupère en combien de temps ce mois perdu ( ou un peu plus ) ? En continuant de prendre des oeufs blanc de dinde etc

Un petit peu à l'épaule gauche. J'avais super mal en faisant mes dips, mais pour les tractions y avait aucun soucis.

Sinon, comme je cours avec des bonnes grosses chaussures de merde, bah j'ai souvent mal pendant une durée x au niveau du tibia/cheville.

Ito-Kaiji > J'ai arrêté 10 jours lorsque je suis parti en vacances te je n'avais plus mal du tout. Mais dès que j'ai recommencé la douleur est revenue...

Mais tant que ça s'empire pas je ocntinue.

Tendinite entre le biceps et l'avant bras 15 jours d'arrêt

Luxation de l'épaule 3 semaines d'arrêt (normalement 2 mois)

Opéré du genou en avril 2013 donc pour l'année 2014 ça m'a causé que quelque soucis intempestifs quand le genou se mettait à gonfler, rendant le leg day impossible

Ensuite début janvier j'ai eu une tendinite au coude à cause des muscle up et d'un jeté particulierement dégueu en escalade donc pas de développé pendant 2 mois.

J'ai la hanche depuis 7 mois après m'être niqué en boxe mais ça m’empêche pas de m'entrainer, ça me fait juste mal, en espérant que c'est pas le début d'une pubalgie.

Je me suis fait une petite élongation de l'isquio gauche en sprint aussi en début d'année, pas de course pendant quelques semaines, même si j'ai du serrer les dents pour la pratique gym et faire mon passage quand même

Ah et une vieille contracture au mollet qui revenait sans cesse dès que je courais mais avec mon kiné on à réglé en 3/4 mois.

Sinon je crois que c'est tout pour cette année, rien de grave dans le sens ou ça m'a jamais vraiment empêché de pratiquer