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Programme force DC Marc Casabianca

MatteM
MatteM
Niveau 6
04 août 2014 à 23:37:07

Quelqu'un a essayer ce programme ? Je stagne au DC donc j'ai envie d'essayer un programme force pour me débloquer.

Vous pensez quoi du cycle Marc Casabianca ? De ce que j'ai vu rapidement il me parait vraiment dur.

Seth___
Seth___
Niveau 10
04 août 2014 à 23:47:25

wazz l'a fait il me semble

yes-man
yes-man
Niveau 13
04 août 2014 à 23:48:34

Il est passé de 68 a 70kg c'est pas mal

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
04 août 2014 à 23:49:46

Perso je l'avais fait il y'a quelques années et pour mois ça marchait vraiment bien, c'était même étonnant lol. En revanche j'avais arrêter la musculation peut de temps après donc sur la longueur je ne sais pas ce que ça donne.

Anti-Dlc
Anti-Dlc
Niveau 32
04 août 2014 à 23:51:28

pour moi lol

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