Je picole pas mal (une dizaine de verres par jour), et je me demandais si cette consommation pouvait influer sur mes résultats. Je ne bois que le soir, et j'ai mes 8h de sommeil, et mange et m'entraine comme il faut.

oué t'inkiete , moi je me fait un ptit melange apres training a base de whisky+whey et c'est niquel, sa favorise la repos et la detente apres la muscu

Une dizaine de verres par jour mais tu dois manquer d'énergie non ?

T'es alcolo a ce niveau là...

Tu bois quoi?

" Je picole pas mal (une dizaine de verres par jour) "

Le pochtron

fake

Ce doit être dur et profondèment humiliant d'être esclave de l'alcool.

C'est de la bière surtout.
Je suis conscient que ma consommation est excessive, et j'essaie d'utiliser le sport comme substitut.

boulet spotted

Un conseil diminue l'alcool,parce que 10 verres qui plus est de bière par jour c'est abusé sérieusemet
Ca ne pourra qu'être bénéfique pour ta condition physique,et tes résultats

oui

bois ça avant ta séance, tu vas te sentir surmotivé

C'est sérieux ou c'est une nouvelle connerie ?

Encore par week end ok, mais la par jour

Omg