Salut

je commence à me faire une dièt (je sais que certains diront flocon davoine + eau etc..), et je n'ai jamais mangé le matin de toute ma vie. Comme c'est pas vraiment bien, je vais m'y mettre

ici on ma conseillé lait de soja car lait de vache n'était pas bon.

J'ai fait des recherches, des fois je vois que le lait de soja est bon, des fois que non, des fois que le lait d'amande c'est mieux...

Donc je vais prendre du muesli sans sucre, mais pour le lait, je peux prendre du lait de soja?

merci!

Lait de soja, lait d'amandes ou même lait de vache hein !

Renseigne toi sur les méfaits du lait par toi même, mais chacun doit avoir son avis sur la question.

Lait d'amande

Ou du bon lait de vache, c'est pas problématique.

Par contre du lait de soja

Salut,

Evite le lait de vache, parait que c'est pas bon parce qu'en trop grande quantité et pour certains groupes à risques bien spécificié, le lait de vache peut être un facteur aggravant.

Je te conseille de prendre de la whey, c'est de la protéine purement synthétique certes mais y a un journaliste scientifique appelé Julien Venesson qui conseille. Il faut pas hésiter à en consommer à plusieurs fois dans la journée. Il faut croire qu'on en consommait au paléolithique

D'ailleurs, si tu lui envoies mail, il pourra même te conseiller une marque, j'en suis certain.

Conseiller de la Whey mais pas le lait wtf ?

La whey ça vient du lait, y'a pas de logique dans ce que tu dis.

Je préfère écouter un médecin qu'un ni journaliste ni scientifique....

L'autre qui rapplique à chaque fois que ça parle de lait.

Lait de vache? D'amande?

Non je ne tomberai pas dans ce débat sans fin sûrement pas

Lait d'amande . Le lait de soya est a eviter parce qu'il fait monter ton taux d oestrogene.

Puis bon c'est infecte le lait de soja

Au pire tu fais comme moi tu fous des fruits dans tes flocons avec du cacao non sucré et de la cannelle et tu le manges sans ajouter de liquide.
Ca passe tout seul !!

Alors moi aussi je pensait que sa allait etre degueu de manger des muesli nature ( un peu comme les flocon)" ) mais non rassure toi on ma dit la meme chose pour le lait et depuis 2 mois je mange des muesli nature c un de mes repas préférer de la journée

[Gagnersonpari]
Posté le 24 juillet 2014 à 23:23:19
Conseiller de la Whey mais pas le lait wtf ?

La whey ça vient du lait, y'a pas de logique dans ce que tu dis.

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Il troll.

Dans la whey, une bonne partie des éléments présent dans le lait sont virés.
Donc on peut se permettre de la whey comme seul produit laitier.

Sinon, passez à l'egg prot.