Je perds des kilos mais mon visage a toujours des joues rondes ... Je vais être obligé de devenir anorexique ou quoi... Vous auriez pas des astuces ?

Continue a sécher, impossible de localiser la perte de gras

Tu n'as pas perdu suffisamment je pense, taille et poids s'il te plait

1m72, 63-64 kilos je crois que je vais devoir faire 55 kilos pour retrouver mon ancien visage...

Continue ta sèche et la musculation sa va venir si tu fais pas de PDM de malade après.

En footing je fais que 15 min aussi. Va falloir que je fasse au moins 45 min pour puiser dans les graisses. Surtout que j'ai déjà perdu 5 kilos avec alimentation et brûleur de graisse en 1 mois

Vire le bruleur de graisse, et fais le footing de 45min.

"En footing je fais que 15 min aussi. Va falloir que je fasse au moins 45 min pour puiser dans les graisses. Surtout que j'ai déjà perdu 5 kilos avec alimentation et brûleur de graisse en 1 mois"

C'est des conneries ça