Ma question peut paraître bête mais je me demande si on peut concilier musculation et un mode de vie un peu sédentaire ?

Par exemple, cet été j'ai plus quedal a faire, j'ai terminé ma session d'étude et je reprends en aout et je me demande si je peux Go Muscu pendant cette période et si ma sédentarité n'aura pas d'effets

Lind, le puceau chomeur desco du forum pourra témoigner. Le mec ne fait rien depuis 3 ans et apparemment il a pris du muscle (et du gras, c'est vrai)

Donc no souci

Faudra juste consommer un peu moins de calories que si tu bougeais quoi, mais sinon y a pas de raison que ça entrave ta pdmuscle, au contraire, avoir plein de repos c'est idéal

Merci les mecs