Je reviens de la salle

salut , je fais 1 m 75 et 70 kg ..c est correct comme diète ?

Ton muesli à l'air d'être blindé de sucre

Rajoute des fruits et légumes si tu peux
Réduis le fromage blanc

Et dégage le pain
À la limite prends du multi céréale

Dans 1h jambes

Wd je kiffe
Mais le scenario aurait pu etre plus abouti

Dans 1h repas

Je remplie du L

enfin

Photo J'ai jamais vu de photo de toi

" medmed12- Voir le profil de medmed12-
Posté le 13 juin 2014 à 15:59:40 Avertir un administrateur
Par contre ubisoft se repetent un peu au niveau des histoires de leurs jeux

Wd = blume vs dedsec
Ac = templiers vs assassins "

Gentil vs méchant, quoi. Y a pas qu'Ubisoft qui fait ça, tu sais.

Rowing T Bar > all, c'est mon nouveau exo préféré, j'encule la police et je vais le foutre 2x semaine

j'en fait dans 1-2 semaine Moclov

j'hésite je trouve pas que j'ai un niveau suffisant pour prendre des photos

j'en avait mit une y'a 2 mois sur le vos photos

Nouvel exo* putain cette faute

T'as combien de pratique déjà Zx ?

Le T-Bar pour la masse c'est juste un des meilleurs exos

2 ans dans 1 semaine.

Y en a pas dans ma salle à Bordeaux je rage de fou, là j'ai vu qu'y a une à Royan j'ai test, BORDEL

J'ai presque envie d'arrêter la sèche pour faire exploser mon dos avec, mais ce serait une mauvaise idée

Ouais c'est pas dans toute les salles c'est chiant ça J'en ai une dans ma salle ça va
Continue la sèche et fait péter le dos

zx tu n’hésiteras pas une seule seconde de me mp

a la limite avec une barre normal et une prise neutre ça passe, mais dans ma salle la prise neutre est chelou on peut pas la caller avec une barre

T'as des salles t'as la machine T-Bar, dans la mienne c'est un slot par terre exprès où tu mets une barre olympique et tu cales la poignée du tirage horizontal Après si t'as aucun des 2 en effet c'est chaud A moins de caler une barre dans un angle de mur et de le défoncer (ça me rappel une vidéo de Lorenzo B )