1. gg
2. mashallah

Debout je dois pas dépasser les 42 je pense donc gg Med.

je tappe mes série de SDT a 75 kg, jdois aller me cacher ?

Oui

C'est meme pas une perf de debutant, c'est une perf de sous-debutant ca

Je suis donc un sous sous debutant

en attendant, ca en 4 mois

J'ai un pote qui a ton corps sans muscu...

il est obèse.

cc c mwa ^^ ;)

Super niveau pour 4 mois

merci

la chorba pendant le ramadan

ca y'est, 60 kg au rowing buste penché

Salut,

Pour ceux qui cherche de infos sur la musculation, fitness, nutrition, diététique et santé... Je vous invite à regarder ma page :
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N'hésitez pas à "liker" et à inviter vos amis sportifs

Merci à vous.

Salut, personnes ne fait de la compet' ici ? j'ai fais ma 1er hier, j'ai terminé 1st

Je demande ça car le 28 il y en aura une autre et j'aimerais savoir si il y en a qui y participe ?

Je suis IFBB pro

J'peux pas j'vais me blesser aux avant bras.

J'ai Olympia de prévu en septembre

Tkt fait du squat...ah merde même 150kg en demi squat c'est trop lourd

Wazz, arthas fait du powerlifting aussi

Arthas balance les perfs qui t'ont valu cette premiere place