Ah d'accord un fat burner
Moi aussi les fruits je prend bananes,oranges,mangues,abricots,melon en ce moment putain c'est la fete chez moi d'habitude y a que des bananes à 0,99€

lind ta ou la thune ? tu tapes quoi 15 fruit par jour ?

je suis a 6 7 c'est chaud de tenir avec la thune

mais +1 vire le riz blinde de fruit

L'albu c'est pas ouf, ça passe c'est surtout que c'est 300mg de caféine/scoop, donc dés le matin ça passe, sinon je suis endormis toute la journée juste que le pot etait a 4$ au lieu de 80 donc j'en avait pris 6 .. Ça va preserver ma shreddure

Encule Lind j'étais debout a 8h en sueur a bouffer la petite sieste posé,mode desco on les jaloux maigrissent et font des pompes, on grossit

wallah_BB Voir le profil de wallah_BB
Posté le 12 juin 2014 à 12:50:11 Avertir un administrateur
lind ta ou la thune ? tu tapes quoi 15 fruit par jour ?

je suis a 6 7 c'est chaud de tenir avec la thune

mais +1 vire le riz blinde de fruit

C'est pas moi qui paye

Fruits + viande je paye pas, le reste je paye donc ça va je prends ce que j'veux

je vais passer vers 10 fruit mais ca sera chaud jvais taper dans les bananes c'est moins chere en post , et matin , surtout les pèches qui se donne pas les pommes ca le fait

Oh lind qu'en il y a une promo comme ça fait tourner

Si je mange entre 7-8 fruits et 700g de legumes/jours avec quand meme 150g riz + 150g avoines c'est pas un peu enorme ?

Ça depends de tes besoins

Perso sans glu presque je prends en masse

Prenez pas pour exemple Lind , avant c'était un sumo , là il a des réserves de glucide pour 3 générations c'est pour ça qu'il a plus besoin d'en manger , même en manger des feuilles de chêne il continuerait à prendre du muscle , Vous savez pas ce qu'il a vécu durant son enfance

J'étais obese avant depuis mes 8 ans
Cela veut-il dire que j'ai un metabolisme de merde ? Je suis a environ 350-400g de glucide/jours putain je vais passer à 300-350

Si tu prends pas de gras je vois pas pourquoi tu baisserais

Justement je commence à etre gras

J'ai un taux de testo naturellement + elevé que la moyenne je pense.

Avec la diete parfaite, la bonne stimulation en training, le fait que je vois des meufs, bah ça augmente mon taux de testo, je prends en masse, en sechant, sans bouffer de glu

POING + STARTER + COUCOU en sueur devant moi

Tu prends vachement en masse au niveau des chevilles surtout.

J'avoue

1. Punchline

Depuis février, le poids n'a pas bougé sur la balance malgré que eux les muscles ont bougé...

Pas tout le monde peut faire comme lind aussi , quand tu doit être à plus de 3000 calories c'est pas possible le long therme avec que des fruits niveau budget etc...

Si c'est possible, si t'as du fric

Ben faut avoir la tune quoi ça grimpe vite

Après y'en a qui se mettent à fond et d'autre qui ont d'autres passions dans la vie aussi