le prof de sport qui te force à faire ton curl complet le dos collé au mure, tu pris pour pas que ton biceps se déchire violemment
faire ton DC les jambes en l'air
faire des séries de 20 pour "sécher et tonifier le muscle"
les proteines rendent stériles
je suis entraineur de l'équipe de france de planche à voile ,je sais de quoi je parle.
défois je me réveille la nuit en criant 