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Cet exo

Pompesabdostrac
Pompesabdostrac
Niveau 5
04 juin 2014 à 21:27:01

https://www.youtube.com/watch?v=uZ-jtK0prxs

:malade:

lex952
lex952
Niveau 10
04 juin 2014 à 21:46:11

ton pseudo me fait penser à qlq chose ... :hap:

lowlol13
lowlol13
Niveau 10
04 juin 2014 à 23:24:51

la base :hap:
footing pour les jambes

Pompesabdostrac
Pompesabdostrac
Niveau 5
05 juin 2014 à 00:09:22

C'est bien moi :noel:

Mais pour les épaules j'utilise des halteres, c'est obligé :ok:

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