Salut les go muscu, aujourd'hui j'ai décidé de commencer à mieux manger, une vraie diète n'etant pas possible.
J'ai donc fait le plein de fruits, de flocons d'avoine, et de activias.
Du coup je me demandais si ces yaourts étaient intéressants dans la vie de go muscu ou non ?
Est ce leur apport en protéine est aussi bon que celui du fb ?
En tout cas ils sont bons et m'ont l'air moi gras que du fb
Merci d'avance !