lautre fois il y avait un reportage a la télé sur la lutte. ils disaient que cétais mieu que la musculation pcq en plus de travailler plusieurs muscle ca travaillait la souplesse.

aussi :

moi perso ca me motive de voir ces gars très muclé a continuer a mentrainer

et vous

Connerie Quand tu fais de la musculation, tu es "sensé" faire des exos de souplesse en plus. Si tu ne le fais pas c´est ton problème.

De plus La lutte est un sport de combat: rien à voir avec un renforcement musculaire. Tu appliques simplement la force que tu as déjà.

Ceux qui font de la lutte font également de la musculation ( parfois des produits comme stéroides sont pris ). C´est pour ca qu´ils sont musclé .

Si y dise ca, c´est marketing disons.. c´est pour qu´il y aille pluss de monde qui pratiqueront la lutte.

C´est comme si un mec te sort que la boxe thay augmente ta force et te rend souple en fait on fait du renforcement musculaire avec des bancs et autres machines et on fait des exos de souplesse c´est tout.

...mais dire "la lutte ou la boxe thay c´est mieux que la muscu" ça n´a aucun sens. La muscu est un outils pour pratiquer ces sports.

en boxe comme en lutte on developpe certains muscles qui sont vitaux pour pratiquer la muscu sert a muscler le corps dans son ensemble

oui les deux cest mieu mais pour faire ce quil font il faut etre agile

cest de mettre en pratique le muscu

(sauter plus haut par exemple)

tu verra jamais un BB faire de la boxe il aurait aucune chance

misterchris, tu n´y connais vraiment rien! Au RDC de mon club de boxe il n´y a que des machines de musculation. La musculation est un outils. Tu peux choisir la zone à muscler. Ce dont tu parles, c´est du culturisme, rien à voir.

si tu regarde plus haut tu verra que c est ce que je dis , etant moi meme boxeur (kick) je serais bete de dire le contraire

Excuse moi, mais tes propos portent à confusion: tu dis que la boxe muscle des endroits précis et que la muscu muscle l´ensemble du corps. Or en boxe on fait de la muscu pour renforcer ces zones spécifiques. En muscu, tu peux choisir la zone à "muscu-ler".

Pour démontrer l´absurdité des propos rapportés par xermon, c´est comme si je dis "tiens je vais faire de la boxe POUR muscler mes bras". C´est absurde.

ok je reitère en boxe et en lutte on muscle en priorité des zones qui sont vitales pour pour la pratique de ces sport ex en boxe les triceps , les mollets ect.....

en boxe comme en lutte on developpe certains muscles qui sont vitaux pour pratiquer la muscu sert a muscler le corps dans son ensemble

SiM324 va

ok bonne nuit