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Liste des sujets

Comment gain des abdos ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 13 mai 2014 à 16:35:24

Slt, je voulais savoir si c'était mieux d'aller en salle pour gagner des abdos.

Jusqu'à mtn, j'ai fait pdt 2/3 mois 300 abdos 1 jour sur 2 et y'avait pas trop de résultats. J'en ai assez, et en plus c'était déjà chiant. Je voudrais un corps de babtou fragile, donc pas trop de pec ou de bras; pas trop de volume en général.

Surtout une belle ceinture d'abdos, un peu à la Justin Bieber :cute:

DolariusTimide
DolariusTimide
Niveau 10
13 mai 2014 à 16:37:25

"Jusqu'à mnt, j'ai fait pdt"

"pdt"

Pomme de terre?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 13 mai 2014 à 16:38:50

pendant btg ?

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