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Liste des sujets

Presse oblique et le ménisque risque ?

DavidWenham
DavidWenham
Niveau 9
08 mai 2014 à 17:55:26

Le risque d'abimer le ménisque c'est quand on lock les genou au bout du mouvement ?
Ou c'est plutot si on lock pas ? :(

Saseokay
Saseokay
Niveau 10
08 mai 2014 à 19:10:58

Il faut pas tendre à fond.

DavidWenham
DavidWenham
Niveau 9
08 mai 2014 à 19:13:24

De toute maniere je peux pas tendre a fond :hap:

mais j avais un doute merci :)

Mikefit
Mikefit
Niveau 10
08 mai 2014 à 19:18:10

Quand tu lock,faut faire attention au moment ou tu délock surtout c'est la ou ça peut être dangereux.
L'idéal,c'est quand même de pas tendre les jambes pour rester en tension continue,et de tendre quand tu veux rest pause.

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