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Liste des sujets

La phase negative au DC

Carvajal
Carvajal
Niveau 23
05 mai 2014 à 19:06:34

Cest quand on retient ou quand on pousse la barre svp merci

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 05 mai 2014 à 19:07:18

Retient :)

garoche
garoche
Niveau 6
05 mai 2014 à 20:00:18

À ton avis :pf:

DieuSodomTaMere
DieuSodomTaMere
Niveau 9
05 mai 2014 à 20:13:52

c'est quand la barre te tombe sur la gueule

ET le full negative, c'est quand tu lâches la barre et que tu la réceptionne avec ton front :ok:

Testé avec du 110% de mon 1RM

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