Bonjour,
J'ai un problème !
Enfete, mes abdos du cotée gauche sont beaucoup + développée que le cotée gauche, même pour mes obliques, sur mon cotée gauche, j'ai le V, mais pas sur le droit.
Je fais les même éxercice des 2 cotée, savez vous comment faire pour que le cotée droit rattrape le cotée gauche ?
Et oui, Quand je fais mes éxercices pour abdos, au niveaux du petit obliques droit, j'ai comme un os qui bouge, je me demander c'était pourquoi