Bonjour à tous,

Voilà, tout d'abord j'ai une morphologie ectomorphe (Difficulté à prendre du poids).

Je pratique la musculation chez moi (Banc charge déporté, banc de développé couché, vélo elyptique etc ...

Je voudrais prendre de la masse, j'ai commandé un Gainer, et je voulais commandé aussi de la TESTO HT mais je voulais savoir si cela est nuisible à la santé.
Voici le produit que je voudrais commandé: (Le lien est CLEAN) http://www.toutelanutrition.com/front_navigation/fiche_produit/testo-ht/566 (Le lien est CLEAN).

Ce n'est en aucun cas des stéroïdes ou autres produits dopant apparemment ...

Est ce mauvais pour le corps d'augmenté le taux de testostérone ? Même sur une courte durée (Cure de 1 ou 2 mois max) ?

merci pour vos futures réponses

C'est inutile, mange plus c'est tout.

Inutile.

Vrai programme + diète.

C'est plus facile à dire qu'à faire ...

J'ai pas mal de difficulté à augmenté mon apport en calories :/

Je m'entraîne 6 fois par semaines, et je ne mange pas énormément plus qu'avant, j'ai pris 2 Kg de muscles en 1 moi et demi de musculation.

Sinon, est-ce néfaste à la santé ?

C'est pas néfaste c'est des pilules vides

Bah tu t'entraînes moins et tu manges plus.

Envoie ta diet

M'ouai.

Des pilules vides OK.
J'ai lu quasiment tous les avis, et les gens parle d'énormément de changements (Prise de masse, force etc ...)

Mais personne ne sait si c'est bon ou mauvais.

PS/ Ceux qui sont totalement contre ces produits: Merci de disposé du topic, vos avis me feront pas avancés dans mes choix (Voir même reculé).

Merci CoqLaKour Je t'envoi ça dans l'heure, car je vais justement aller mangé

MERCI de prendre un peu sur ton temps.

C'est inutile / placebo tout au mieux.

Bonne hygiène de vie, training, repos, bonne alim = seul booster de testo.

Tu paries que si je lance un booster de testo dont le seul ingrédient est du sucre en poudre je peux avoir 45 avis positifs en deux semaines?

On n'est pas anti suppléments je prends de la créatine et de la whey, on est anti arnaques, mais t'as l'air borné, fais comme bon te semble.

Ah... j'ai pris ton message pour moi dsl.

Dés que je vois un mot qui fini par "-morphe" posté je deviens violent devant mon ordi, c'est normal ?

Le seul truc un tant soit peu utile dans ton lien c'est le zinc... Autant prendre du zma.

Mais bon, faut voir ta diète, ton programme, et surtout ton niveau.

Ton topic me fait penser que tu as encore de la marge avant de pouvoir vraiment profiter ne serait-ce que des compléments basiques.

Alors pour la diet, tout d'abord je suis assez sec mais assez musclé.
T/P ACTUEL: 1M76 / 61 KG
OBJECTIF: --> 1m76 / 75Kg

Exemple de diet journalière: Je travail (Pour les collations je n'ai pas le temps de bien mangé).

Matin: 7h30
- Café (Je déteste le lait)
+ 1 Pain au chocolat + 1 Croissant
+ 2 Verres de Jus de fruits
+ 200G de gainer (JUMBO)

Collation: 10h30
- 2 Gateaux (Pitch, Mars, Crêpes etc...)

Repas: 12h30
- 1 tupperware de lasagne
- 1 gâteau ou 2 (Pitch, Mars etc...)
- 1 Compote
- 1 Banane
- 1 coca

Collation: 15h
- 1 Gâteau ou 2 Pitch, Mars etc...)

Goûter: 17h30
- Café
- 1 verre de jus de fruit
- 4 Tartines de beurre
- 200G de gainer (JUMBO)

---> SÉANCE DE MUSCULATION: 18h (Pendant 1h30)

Dîner: 20H
- Steak
- Pâtes ou Patates
- 1 Compote
- 1 Banane

Collation avant couché:
- Gâteau (Crêpes, Mars etc...)
- 200G de Gainer JUMBO

Voila, si quelqu'un peu me refaire une bonne diet ce serait sympas ... je sais que j'ai de mauvaises habitudes.

Si ton objectif est la prise de gras c'est pas mal

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-439075-1-0-1-0-la-nutrition-avec-qadesh.htm

J'ai mal tourné ma phrases: En gros, je ne voulais pas l'avis de quelqu'un qui ne connais pas la Testo mais qui est seulement totalement contre ce genre de produit: Je voulais un avis fiable de quelqu'un qui connais parfaitement.

Mais je n'en prendrais pas.

Je ne suis pas borné, je suis juste ignorant à ce sujet (Testo).

Merci a tous

Change de diete t'aura de meilleurs resultats qu'avec ton complement