Désolé pour le nom du sujet mais je voulais que celui ci diffère un peu des autres pour s'en souvenir.

Bonjour, je propose ici des idées de repas faites par vos soins avec photos et détails.

Détails: tous les détails sont calculés (kcal, grammes, etc....).

Vous allez me dire, "topique inutile". Moi je trouve ça sympas pour avoir des idées de repas quand on est débutant. Que ce soit en sèche, en maintien ou en prise de masse.

Je commence:

Tout est critiquable si vous apportez quelques argument et non du(des) troll.

Cordialement

Le wrap a l'air

ça a l'air bon

Je testerai le huevos machin , topic intéressant.

Le troisième plat et le deuxième sans le fromage en collation. Et le premier en apéro entre amis. C'est tes recettes l'auteur? si oui hésite pas à en poster d'autre

Ce sont mes recettes en effet. J'en posterai d'autre au fur et à mesure de mes idées de cuisine. Ravi que ça vous plaise.

Salut,

Trés bien présenté.

les oeufs aux aubergines

Les wraps c'est des tortillas completes ? Si oui tu les achetes ou ?

Tortilla bel complet oui. Moi j'en ai à carrefour .

Pas mal le wrap il donne envie ! Merci je testerai à l'occasion merci

d'acc j'irai surement m'en prendre pcqe je viens de faire un cheatmal a base de wraps mais avec des tortillas oldepasso a 1 g de sel par gallette

Demain soir j'invite des amis à un apéro ultra diététique fait par mes soins. Les photos seront de mises.

C'est clair que ça a l'air

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Le wrap

Petit plus tu pourrais mettre un peu plus de notes, genre plutôt matin, plutôt midi,soir, si vous prenez ce repas éviter des pates dans la meme journée ou des choses du genre, et dire si c'est pour de la sèche ou de la prise de masse

Sinon très propre le topic ! On attend la suite avec impatience

LA SWEET

Mon apéro fut une petite tuerie. Je vous fait les recettes demain matin. Vous allez kiffer

On attend

J'attends