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joueur2lagalere
joueur2lagalere
Niveau 10
28 avril 2014 à 01:23:38

Salut voila je voulais vous demandez a quel moment est il préférable de manger les pates, thons, viande, fruit

les fruit c'est entre les repas ok mais pour une meilleur optimisation faut il prendre du thons, viande a midi et les pates, légumes le soirs ?

Merci

Sahili
Sahili
Niveau 10
28 avril 2014 à 01:27:13

Midi : Pâtes complètes, poulet/boeuf, légumes

Soir : Poisson, riz, légumes

joueur2lagalere
joueur2lagalere
Niveau 10
28 avril 2014 à 01:37:49

ok merci :)

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