https://www.youtube.com/watch?v=xm0vmilBoLA

Vrai ? O_o

Essayes et tu verras

pas faux mais vous en pensez quoi les experts du forum ?

Bah c'est un troll, elle montre les abdos du black et il a 0 abdo.

Ses deux exercices musclent davantage l'ilio-psoas puisqu'il lève le torse entièrement (donc il fléchis le muscle qui se trouve entre le ventre et les jambes). Enfin ils font les abdos aussi mais aussi ilio psoas.

Euh ils sont pas blacks

Juste t'en a un qui est hyper bronzé

d'ailleurs c'est les mecs de bodytime je crois, le petit a vraiment un bon p'tit niveau d''ailleurs

Ouais doc ça marche quand même pas mal ?
Et oui c'est bodytime dans une vidéo le petit a fait l'entrainement des acteurs du film 300 en 13 min alors que le meilleur acteur a fait 18 min

~~ ~~ kevin ~~ ~~

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