Je crois me souvenir que ca s'appelle kiten bel ou un truc comme ça.
C'est des poids bizarres super lourd et pas volumineux ?
Je vais a go sport en acheter là mais jme rappelle plus le nom
HELP
Kettlebell le triso
Genre faut préfére quel poids pour travailler la force et avec un petit budget (20e).
Moi je pensais à un de 8kg ou 10kg pour commencer.
bha prend 10kg mais le mieux c'est ceux de 16kg (les originaux) mais au début chaud ^^
pour un débutant de 60kg, je pense que 10kg va souffir, voir 8 même