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Liste des sujets

whey ou egg proteine?

ZIatanerie
ZIatanerie
Niveau 10
24 avril 2014 à 11:22:56

quel est le mieux et pourquoi? :(

FooleckTaMere
FooleckTaMere
Niveau 13
24 avril 2014 à 11:26:09

Egg prot si tu supporte vraiment pas la prot de lait dans la whey

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 24 avril 2014 à 11:28:00

Mon frère disait quand j'étais petit "la whey c'est pour aller vite chier, la egg pour vite péter".

En gros, prends ce que tu digères le mieux. La Whey est un peu plus anabolique sur le papier, la egg un poil plus lente.

pavel789
pavel789
Niveau 10
24 avril 2014 à 11:41:09

Y n'y a pas des mélange des deux qui serait plus optimisé ?

ZIatanerie
ZIatanerie
Niveau 10
24 avril 2014 à 11:51:45

Je supporte très bien le lait c'est juste que je me demande si c'est pas mieux l'egg protein car la proteine issu de l'oeuf serais une des meilleur?

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