Salut à tous !

Pour information j'ai 14 ans et je mesure 1m55. Oui c'est très petit mais ma croissance est super tardive. Le souci ce n'est plus la taille, mais au niveau du poids. Je mesure à peine 40 kilos et encore j'en rajoute ( ça doit être 38...). Je manque de bras et mon torse est très maigre aussi.

Faire un peu de musculation, ça risque de stopper ma croissance? Si oui, quels aliments peuvent me permettre de prendre du poids facilement?

Stopper ta croissance Non

Sinon y'a une quinzaine de milliers de topics qui traitent de la même chose. Je te conseille de regarder le topic épinglé et après un peu de lecture t'auras toutes les informations complètes pour te lancer dans ton objectif