Question sur les proteines sur le forum Musculation & Nutrition - 13-04-2014 22:34:55

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Question sur les proteines

nicogtaIv

Niveau 52

13 avril 2014 à 22:34:55

Bonsoir,je voudrais savoir si prendre des protéine sans faire de sport pourrait m'aider à grossir ? j'ai vraiment besoin de grossir,je fais 1M88 pour 62 kg à peine ( no troll) une prise de poids pourrait grandement changer ma vie

T-rex38

Niveau 10

13 avril 2014 à 22:36:28

Salut,

Oui, tu prendra du gras.

chin-up

Niveau 10

13 avril 2014 à 22:36:50

Non les proteines.cest presque pas calorique

nicogtaIv

Niveau 52

13 avril 2014 à 22:38:23

Je parle des protéine en poudre (whey etc...)

chin-up

Niveau 10

13 avril 2014 à 22:40:33

Oui ben cest encore plus léger que les proteines 'solide'

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