Salut, à éviter ou pas ? http://i.imgur.com/FUgZpXF.jpg

flemme de tourner la tete

Cest de l'industriel quoi..

30g de prot'

C'est ça que j'aime chez les sandwichs industriels

Sur 69de glu seulement 9 de sucre. Et 30 gr de prot..

Et t'hesite encore ?

j'imagine l'IG du pain qui doit juste froler le soleil

C'est pas 30gr de protéine animale hein

ça reste correct pour un sandwich industriel. Après faut surtout voir les ingrédients.

C'est pas en faisant attention à tous ces détails sans importance que vous allez progressez moi je vous le dis.

Dixit mr 56kg 1rm a 30 au dc

50kg et 35 au dc et c'est très bien par rapport à ma taille et mon poids de corps

dixit jean-débutant

En 1 rm non c'est juste nul
Bref t'es vraiment loin d'avoir les bagages nécessaires pour donner ton avis
Sans animosité aucune

1RM a 35 ?

J'imagine trop le mec se cambrer comme un ouf avec ses deux petits disque de 5

Pas d'embrouilles svp

C'est un sandwich thon salade oeufs tomates sauce cocktail

C'est carrément bien no raj les gros

Je mange justement une fois par semaine les sandwich Sodebo en version MEGA +.

Et je n'ai pas repris un pète de gramme donc bon, tout dépend si tu gardes une diet correct dans les jours qui suivent.

D'ailleurs, les Sodebos sont très utiliser par énormément de pros dans la muscu, faut dire que c'est une des rares marques qui ne soient pas aussi dégeulasses.

Et puis, ce qui est pas mal, en plus d'avoir un bon taux de protéines, c'est loin d'être horriblement gras, y a pas mal de glucides avec seulement un faible taux de sucres ajoutés.

HeyWay Voir le profil de HeyWay
Posté le 12 avril 2014 à 19:12:55 Avertir un administrateur
50kg et 35 au dc et c'est très bien par rapport à ma taille et mon poids de corps

Tout à fait d'accord et mon 1RM à 160kg (sur machine certes mais faut les soulever) pour 81kg te le confirment

stabilisant : E451, arôme de fumée (?), conservateur : E250, E316)