Avant toutes choses, je vais me présenter. Je pratique la musculation depuis 2 ans, je suis passionné par la nutrition et l'anatomie. Je connais la notion de souffrance, je suis parti de rien et j'ai maintenant avoir un corps dont je suis fier.

Monsieur Lafay, surfe à merveille sur la vague du "tout est possible avec le moins d'effort possible" de notre époque. Il êtes en phase totale avec notre temps.
Dans un monde où l'on formate des "stars" en 3 mois, où grâce à une décoction de plantes l'on perd 15 kilos en 1 mois et maintenant où l'on peut avoir un physique d'Apollon en 3 mois et sans un régime précis. Qui est assez bête pour le croire ?

Il doit être content, j'ai acheté son livre. Je l'ai lu avec un grand intérêt. D'ailleurs j'ai pas mal rigolé... Je me suis posé pas mal de questions, pourriez-vous m'éclairer ?

-Vous remettez les bases de la musculation en question. Comment peut-on avoir les corps que vous plébiscitez sans avoir recours à des poids externe ? Dois-je vous rappelez que le principe vulgarisé de la musculation est de "casser" les fibres musculaires pour mieux les "réparer" grâce à une alimentation riche en protéine et à un sommeil adapté.

-Votre livre ne propose que de maigre conseil alimentaire. Comment expliquez vous cela alors que l'alimentation est l'un des trois piliers de la musculation ?

-Les messages vantant votre méthode sur internet sont tous rédigés de la même manière... Sur les sites de ventes vous n'avez que des messages positifs, expliquez moi cela ?

-Votre livre ne parle ni de la prise de masse, ni de la sèche. Bizarre...

Sur son forum certaines personnes montrant leur progrès, pose avec des machines de musculation...très crédible en effet.

En conséquence, Monsieur Lafay, je vous accuse d'être au mieux un incompétent vendant du rêve et au pire un sombre escroc qui profite de la crédulité de personnes peu informée.

Ceci n'était qu'un abrégé de mon argumentation, contrairement à O.Lafay je débat avec de vrai ARGUMENTS en rapport avec le sujet la MUSCULATION et pas avec de belles envolées lyriques n'ayant aucun rapport avec le sujet, si l'on me soumet un discours contradictoires je posterais l’ensemble de mon avis.
En espérant que cette fois-ci vous accepterez le débat sans vous défiler derrière votre philosophie de comptoir

first page

Oui, on te fait croire à une alternative à la fonte. Alors que non

C'est n'est que mon humble avis de first

Et si cette fois on allait vraiment aller jusqu'au bout des choses ?

Non c'est impossible ça aura tourné en insultes avant

Tu sais, j'ai vu ce genre de "débat" sur plusieurs forums et jamais j'en ai vu un aller jusqu'au bout

Seth___

:Sorts le popcorn:
Je suis d'accord avec toi l'auteur mais tu devrais savoir qu'on ne débat pas avec une secte

dejà sur le forum musculaction tu te fait ban si t'ose porter atteinte à la methode

nan mais ce type serieux , je me rapelle du temps ou je trainais vite fait sur ce fofo yavais un ancien du fofo (pifpaf pour ceux qui connaissent vite fait) qui c'était fait ban pour avoir osé critiquer la methode

Ressortons les dossiers

Je lock débat fait 100 fois.