Donne tes mensurations on aura une réel idée de tes proportions

Rectification malossi_2 j´ai confondu tes photos avec celle de Wiza_Gab2

Bien que les photos soient moyennes t´as de bonnes épaules, pecs bien plutôt dessinés et comme l´a dit Arentir le dos manque un peu de largeur. Quant aux triceps du mal à voir

(j´ai eu peur sur le coup ^^)

Au fait donne tes mensurations au repos Malossi, pas juste apres une bonne séance de gonflage :p

vous en pensez quoi de ma photo?
http://img156.imageshack.us/img156/4699/taguirdg7mm.jpg

Max-payne : Fake

Oui je sais les photo son pas de tré tré bonne qualité!
pour les mensuration je les connais pas dailleur il faut que je les prennent! mais je suis pas très gros! je pèse que 65kg pour 1m72! j´aimerais ariver a 70 voir 75 kg!
les abdo oui il faut que je les travail je les ai un peut négliger!
pour le dos et bien jesay de le tailler en V en ce momen(jvien de commencer donc les résultat je les verais plus tard)

Mod__ --> c´est pas un fake jtassure!

regarde la photo en couleur:
http://img220.imageshack.us/img220/7957/taguirdos7sb.jpg

tien d´autre photo de moi:

http://img220.imageshack..us/img220/492/image2363zq.jpg

http://img220.imageshack.us/img220/2312/image3328nt.jpg

http://img221.imageshack.us/img221/816/sanstitre23724tg.jpg

apres une douche bien froide!

http://img83.imageshack.uck.us/img83/9690/mouill5lr.jpg

et un pti montage D&G:

http://img83.imageshack.u.us/img83/6026/taguirdg9lr.jpg

t´as un bon dos rien à dire mais le "D&G" est mal fait c grillé que c pas une vrai pub

Mod__ quesque ta a dire pour ta defense?

mafia-k1-fry ---> jl´est fait vite fait! :p
mais en avatar dans msn on dirait de la pub!

3 mois de methode lafay , et la je me suis inscris a une salle de muscu pour le mois de juillet.
mon objectif est sec et dessiné.
http://img209.imageshack.k.us/img209/6594/img0059ja.jpg

je mesure 1 M80 , et je pese environ ( ca depend )
68 kg .

vraiment pas mal! Zoulzik! on voit bien les muscles mais j´ai quand meme l´impression que tes muscles sont un peu "pendus" ... mais bon, ca reste mon point de vu!

Zoulkik jte conseille vivement de travailler les trapèses et les épaules
Sinon tes abdos ressortent bien j´tenvie

Oui épaules et trapèzes il faut les travailler absolument.

excusez moi pour le Hs que je vais faire mais je voulais vous dire qu´on peut désormais mettre un avatar dans notre présentation (aller dans *mon compte* etc...) voila dsl

J´attends le mien depuis quelques heures déjà

On pourra l´activer que demain je crois!

Certains l´on déjà aujourd´hui mais je pense qu´il y a tellement de demandes d´un coup que là ça commence à saturer...