Dsl mais montre moi tes muscles d´abord stp!
avant de jugé les gens

hum... tu es nouveau non...

Tu as mes tof en premiere page du topic "fonte vs lafay" et je fais un peu 20 kilos de plus que toi...

tu poste ta photo pour avoir des coms non? alors te braque pas!

Tu a 24ans moi 14ans
on vera dans 10 quand joré ton age !

c´est bizarre on dirait qu´il a fait un montage ^pour les abdos!!!!

C´est pas un montage,c´est juste qu´il est sec voir anorexique
Aucune masse musculaire apparente
Comme dis bruce tu devrais commencer a en faire ^^

Z´étes méchant lol :P

Oué c vrai qu´il est maigre quand meme... mais bruce c vrai qu´y peut se permettre de jugé lol

bon si je met mes photos en double mais c´est parce que je sais pas quel lien mettre ( il y en a 2 !! ^^ )
http://img265.imageshack.us/my.php?image=imag00022wj.jpg
http://img265.imageshack.us/img265/4623/imag00022wj.jpg

http://img302.imageshack.us/my.php?image=imag00037yw.jpg
http://img302.imageshack..us/img302/281/imag00037yw.jpg

http://img396.imageshack.us/my.php?image=imag00043ty.jpg
http://img396.imageshack.us/img396/5146/imag00043ty.jpg

P.S. j´ai censuré pour ne pas me faire reconnaitre !! ^^

Tu as réellement 14ans?

ouais j´ai réellement 14 ans en faite c´es parce que j´ai grandi trop vite!! ^^ le médecin a dit que c´est un déreglement hormonal ( pour les poils !! ^^ )

et heu en faite j´ai fait de la musculation depuis la rentrée pour arrêter de grandir ( lool c´était sa mon but ) et j´ai réussi mais sinon musculairement quesque vous en dites ??

Mon dieu, il vien te poser sa pic et le premier commentaire qu´il a c´est qui devrais se faire un corps avant de se montrer... Bravo l´encouragement et l´entraide. Le but des forums est justement de s´aider, et non de dire Ta un petit corps, moi mes biceps sont plus gros que les tiens... etc

New tof (sans la copine cette fois )

http://img145.imageshack..us/my.php?image=image11od.jpg

http://img72.imageshack.u.us/my.php?image=image23if.jpg

http://img101.imageshack..us/my.php?image=image30wx.jpg

http://img72.imageshack.u.us/my.php?image=image52bb.jpg

Voila

pas mal du tout GG pour les bras mais on voit pas les abdos

Gio tu veut pas te mesurer les bras stp ? me dire combien tu fait de circonference ? c la moindre des choses

au pire prend uen ficel, fait le tour et mesure la

Tkt Nighty j´ai mesuré le tour de mon bras

39 à froid 40 à 40.5 à chaud

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pas mal du tout GG pour les bras mais on voit pas les abdos
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Ui!! je galère trop avec les abdo! Mais en fait ils sont bien dure et quand je les contracte on les voit bien, mais j´ai une petite couche de graisse dessus qui fait que on les voit mais pas bcp en temp normal. Mais sa me dérange pas, pcq c´est du beton

lol j´ai 13 ans vous allez vous foutres de moi si je post ma tof lol^^

ben si t´es sur de ce que tu dis ne poste pas

Gio...

http://img105.imageshack.us/my.php?image=screenshot0010dw.jpg

Evolution après 4 mois de méthode Lafay