Silent_tiger Posté le 10 juin 2006 à 10:16:14

max_payne_007 Tu sors de l´entraînement au moment de la prise de tes secondes photos je me trompe ?
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oui c´est bien ca, mais sur les autres aussi je contracte que les abdos

Ciao!

Vite une tof de moi
http://img135.imageshack.us/my.php?image=487763312small6lo.jpg

bon on voit pas tout bien parfaitement...

Réaction?

Ta copine est mignonne

Ahaha si tu veux je te la présente Faudrait juste que tu te muscle un peu plus Tenguryu C´est de l´hironie hein

A part sa des truc a dire sur moi pluto?lol

Ben un physique tout a fait sympathique. Tu fais du mannequinat?
Travaille un peu tes avants-bras. Sinon, rien à dire

Non pas de mannequinat, mais j´aimerai bien percer la dedans... mais y´a bcp de boulot pour en arriver jusqu´a la...

Ué en fait j´ai des petit avans bras et des petits poignets... et des petits mollets et petites chevilles... C´est zarb...

Par contre j aimerai travaillé un peu plus les pecs pour augmenter un peu de volume.. sa me plairait bien...

Et toi sa avance ton blog ou bien?

Je l´ai suspendu

PS:Pour tes avants-bras, travaille le curl marteau aux haltères en fin de séance de bras, au bout de 2/3 mois tu verras de sacré changements

Ah! pk sa?

Ué je travaille ces parties mais pas souvent, je vais m´y mettre plus que sa... Merci

Bon j´ai mes exam dans 1h je vais y allé...

Je viendrai plus souvent sur le forum... surtout que y´a mon pote Kiros

Allé bonne aprem...

Gio_lemafioso Posté le 13 juin 2006 à 13:05:56

Ciao!

Vite une tof de moi
http://img135.imageshack.[...]7763312small6lo.jpg

bon on voit pas tout bien parfaitement...

Réaction?

+1 pour ta copine très mignone
sinon pour toi... Bin t´est pas trop mon type lol

j´imagine que tengu a pas supporté la pression de certain prepubere avec leurs "tes homos" et il a fermé son blog nan ?

go oui c cool pour 17 ans d´etre comme ça ,tu nous files tes mensurations ?

et ta.. copine aussi ? (je rigole ^^)

+1 pour ta copine très mignone
sinon pour toi... Bin t´est pas trop mon type lol
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MDR elle fait effet mon amie

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j´imagine que tengu a pas supporté la pression de certain prepubere avec leurs "tes homos" et il a fermé son blog nan ?

go oui c cool pour 17 ans d´etre comme ça ,tu nous files tes mensurations ?
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C´est que des gamin ceux qui disent sa, ils ont rien compris...

Bein mes mensuration j´en ai pas trop fait a part que je fait 39cm a froid et 40.5/41cm a chaud

et ta.. copine aussi ? (je rigole ^^)

Travail un peu plus tes biceps-triceps-avant-bras.
Pour ce qui est du reste c´est très bien, sauf tes poils sur les jambes ( Avis personelle).

ma foi ton corp est vraiment respectable
A ta place j´travaillerais un peu les abdos
Sinon niveau épaule c´est très bien.

Bein mes mensuration j´en ai pas trop fait a part que je fait 39cm a froid et 40.5/41cm a chaud
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Je parlai bien des bras hein lol

Travail un peu plus tes biceps-triceps-avant-bras.
Pour ce qui est du reste c´est très bien, sauf tes poils sur les jambes ( Avis personelle).
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Hé je suis rital, je dois quand même laisser un peu de ma fierté

salut à tous ! jai 15 ans , je n´est jamais fait de muscu ba jai pris 2 photos

de Face :
http://img147.imageshack.us/img147/4238/image2100lo.jpg

Un peut de Côté :
http://img161.imageshack.us/img161/5058/image2090fn.jpg

ba voila vous en pensez qoi ?? :questions:

Que veux tu savoir ?
Les photos sont flous, on voit pas grand chose.
Mettre une photo de face, et a peine en profil, tu veux qu´on flatte ton ego ? :O
Soit tu te tapes une pose mannequine soit tu as une scoliose.

Tu as besoin de muscu toi :p. T´as te fera prendre du muscle et l´epaississement du dos pourrait (si t´as une scoliose) corriger quelque peu ta colonne.

ok mais bon pas la peine de t´énérver je demande ,oui jai un scoliose mais sa va passé c rien sa , quel gendre d´éxercice en muscul stp ??

fais la mehode Lafay

Pomme_cuite, une scoliose, ça ne passe pas. Ca peut juste s´atténuer et se maintenir su tu portes un corset; se muscler le dos est très bon pour ce genre de problèmes car la colonne est alors bien maintenue par les muscles.

PS: +1 pour quelqu_in : fait la méthode Lafay

mais je croyé que la scoliose parté au bout dun moment ?? la je commence à minquieter car sa me fait souvent mal , je travail en agriculture est je douille tres tres souvent au dos obligé demassoire au moins 30 secondes mais bon jai pas trop longtemps de me reposé , et ya vraiment rien à faire pour enlevé une scoliose car c pas agreable :s