oui c'est ce que je dit je respecte le travaille fait derriere

combien de temp ?

omg je vois sa tête j'ai l'impréssion de me voir, ça fait bizarre

un un peu plus d'un an de travail

mais reelement 9-10 mois de travail sérieux !

au début le mangeais assez mal et m'entrainais assez mal aussi...

Peut-être ton grand frère caché ?!

Et bien, en effet pour seulement un an et demi tu devais avoir une très bonne base
Sans compter les énormes efforts que tu as du faire pour en arriver la.

1 ANS oO WTF

j'ai plus d'un an de muscu derriere moi jai meme pas le tier

normal c'est parceque je pratique la masturbation post-muscu

Je parlais de mon poids aulnay sous, pas de mon âge.

Alors glenn, t'es sûr que tu veux pas tenter de new experiences?

On a pas tout essayé à 17 ans XD

Je me rase les jambes si tu veux ^^

non merci

max a l'air serieux en plus

Glenn tu mesures combien ? Et pèses combien ? Tu as commencé en fullbody ou split ?

vous faites peur les gars serieux

Ah ok le forum qui se transforme en m33tic gay
On se calme messieurs

Allez tout le monde sort sa teub

dajokers tu remet tes mains sur le bureau s'il te plais

Allez les queers, faites voir vos engins

GreenR, a titre informatif alc, t'habites ou ?

Sinon je préfère Clark (ou iHeart, je sais plus ), mais bon, deux vraiment tres beaux physiques.

dans le Gard dans un petite ville a coté de Orange

Le mec "Clark" a beaucoup plus de pecs.

Glenn je kiffe tes trapezes Moi meme apres 7 mois d'exos divers et varies ils sont pas gros du tout ...un conseil pour faire grossir les trapezes ?

Sinon je me suis rendu compte que jamais je n'avais poste de photo de mon dos, sachant que c'etait pas une partie que je desirais particulierement evoluer...bon pour une fois j'en ai pris la et j'aimerais vos avis :

http://www.noelshack.com/up/aac/img_0260-9e0213ae74.jpg

http://www.noelshack.com/up/aac/img_0261-cc15d4d363.jpg

Perso je trouve que j'ai un dos d'alien