No moquage
1er fois que je poste ma tof torse nu
et je sais que a coter de beaucoup je fais pitier
1 m 70 pour 55 kg par la pour 18 ans, fait longtemps que j'ai pas pu peser
6 mois de muscu
J'ai commencer a 48 kg
, je suis ecto
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http://www.noelshack.com/up/aac/p251109_20.52-fe95946163.jpg
j'ai commencer depuis 2 semaines seance traction pour prendre en bras
Mon objectifs et de aller a 65/70 kg donc 10/15 kg de +
Au bras je fais 24 cm , ca rigole plus
j'ai honte et 29 en contracte par la