pareil mais bon j aime bien comment est dessiné son bras

Premierement Merci a tous !
Alors ca m'a prit.... tout une vie ! lol
Beaucoup de sport depuis trés jeune, de la natation, de la gym, de l'escalade...environ deux ans chaque sport, et ils en sont pas pour rien !! Je suis aussi jeune sapeur pompier.
Tout ce sport m'aide énormément, tant bien physiquement que mentalement ;)
Apres je me suis carrément intéressé a la musculation en particulier, et a cette heure ci je doit dit que je m'y connais plutôt assez ^^ bien qu'ayant peu pratiqué !
En tout, seulement 3 mois environ, espacé par des période d' a peut près repos..
Mais... merci la génétique, j'ai carrément prit en trés peut de temps, sans pour autant suivre un régime draconien !

Voila, si vous avez d'autre questions, que ca soit sur moi ou sur la muscu/diététique en générale ya pas de soucis !
CIAO

bla bla bla

Bien joué ! Tu mesures combien ?!

Pousse_la_fonte •> Ton message suit l'esprit de ta carte de visite, j'aime bien.

J'espère que moi aussi j'irais en enfer.

Très très beau corps, c'est environ l'objectif que je me fixe
Ce que j'ai le plus à travailler c'est les abdos sinon je commence à bien prendre au niveau bras/pecs en tout cas très bon travail.

Merci a tous !
Ba je suis pas bien grand.. 1m72-75 je sais pas trés bien ! je pense encore prendre un a deux centimètres mais pas plus ! Tout ça pour 70 kilos voir 2-3 de plus

magmatila,

cela t'a pris combien de temps ? Tu voudrais bien me donner ton MSN si jamais tu veux bien, car j'aurais quelques petits conseils et trucs à te demander, mais si tu accepte, bien sur.

Estyle

autant les poser ici ca peut servir aux autres non

gg mec

Moi j'aime bcp cmt magmalia est dessiné mais je vise plutot un corps comme celui de Bas Rutten

http://www.thunderfightgear.com/images/bas_frontpage.jpg

J'aime bien ce genre de corps, où tu vois qu'il y a bcp de puissance derrière.

http://trollydolly.us/wp-content/uploads/2009/06/daniel-craig-bulge-grab.jpg

de la puissance derrière le corps de Daniel Craig qui se gratte les couilles ? dans la vraie vie c'est pas james bond

Miler, la "puissance" que tu vois, c'est de la masse graisseuse qui les rend un peu plus larges et impressionnants. Sans ce surplus, ils ressembleraient à magmalina environ.

Photo qu'on a prise comme ça vite fais en soirée

http://img7.hostingpics.n.net/pics/898808Sans_titre.jpg

"Miler, la "puissance" que tu vois, c'est de la masse graisseuse qui les rend un peu plus larges et impressionnants. Sans ce surplus, ils ressembleraient à magmalina environ."

Non c'est simplement que la masse musculaire est plus importante. Magmalina est très sec et très ben dessiné, mais il n'est pas "massif".

estyle36
Posté le 23 octobre 2009 à 13:25:10
Miler, la "puissance" que tu vois, c'est de la masse graisseuse qui les rend un peu plus larges et impressionnants. Sans ce surplus, ils ressembleraient à magmalina environ.

Il lui ressemblerait en effet, avec 20 kg de plus.

Ca me dérange pas de te filer mon msn mais plutôt posé les questions ici que tout le monde en profite ;)

Et sinon, niveau puissance je pense me démerder ! après... on va dire que oui je suis super sec, la j'ai prit juste quelques kilos mais juste au bide !
Apres ces personnes sont adultes, encore quelques années de sport et d'éffort sur l'alimentation et dans la logique du corps humain, je devrais prendre de la largeur d'épaules etc... de la masse en gros !

Mais ceci est pareil pour tout le monde ! je me tâte a commencer une prise de masse mais ce qui me freine c'est: ma petite taille, apres une trop grosse betes pour un petit metre 70 c'est pas top !

Et aussi comme je l'ai dit, l'age, ca sert a rien de commencer a prendre des kilos et kilos de graisse/muscles alors que le corps humain en prend en grandissant... apres suffit de pas etre préssé

((ps: Apres j'adoooore les grosses grosses masses, mais c'est malheuresement pas du goût de tout le monde.... ))

ET enfait, stylé la photo southwinner ;) !

Et sinon, pour les photos... on voit clairement ses abdos, je crois pas qu'il est beaucoup de graisse ;) !
C'est un poid lourd le mec... j'ai rien a voir avec lui lol ! si ce n'est 15 cm et 20 kilos ;)

Et les gars mdr, non il lui ressemblerait pas avec 20 kilos de plus xD, Bas Rutten c'est un des meilleurs combattants au monde, il s'entraine au combat presque tous les jours depuis avant votre naissance si ça se trouve mdr, Si y a un type chez qui il faut pas dire qu'il est imposant à cause de sa masse de graisse, c'est bien lui.
Daniel Craig, c'est un corps + de gars qui fait ca en salle, mais Bas rutten ca non, c'est le corps du combattant qui s'entraine au combat depuis tjs et qui s'est forgé un corps de dingue.
Suffit de regarder ses trainings sur youtube vous comprendrez ;)

1m85 et 95 kilos de puissance à l'état brute !