Wow !

tu as fait de sacreer progres greenriver

Photo sans contracter au naturel (no pose) greenriver ?
Ce physique m'a l'air tout a fait parfait

je contracte un peu quand meme , mais je trouve que je manque un peu de masse au bras et un leger desequilibre bras droit sur bras gauche

Non mais en fait je demandais une photo ou tu ne contractes pas, et ou tu ne tapes pas la pause, pour admirer ce physique "au naturel"
Congestioné ou pas je m'en tape

j'essaierais d'en mettre une demain

Voila quelques photos à froid

Le dos : http://www.noelshack.com/uploads/16062009/Dos1073726.jpg

Le devant : http://www.noelshack.com/uploads/16062009/IMGP1794024890.JPG

35cm tour de bras

1m80 67Kilo ( Muscu 10 mois )

Ps : On ne rit pas des grains de beauté et de la cicatrice merci

Tu parais plus lourd que tes 67 kilos, bon travail, c'est bien harmonieux.

en effet tu as l'air plus lourd, ça laisse présager de bonne choses pour la suite

Ventrilo : Tes muscles commencent à se dessiner , mais je trouve que c'est quand même assez peu pour 10 mois de musculation . Je pense qu'il faut que tu forces un peu plus sur ta prise de masse .

T'as une photo de toi avant que tu commences la musculation ou une photo plus ancienne ?!

Ventrilo : Tes muscles commencent à se dessiner , mais je trouve que c'est quand même assez peu pour 10 mois de musculation . Je pense qu'il faut que tu forces un peu plus sur ta prise de masse .

=> Tu déconnes j'espère

Je trouve son physique + que correct pour 10 mois de muscu, après faut savoir d'où il est partit ..

Ouais, j'ai a peu pres le meme physique, je suis parti de loin, mais je trouve que pour 10 mois c'est pas mal

Pamal du tout j'ai le meme tour de bras et un Kg de + pour 5cm de moins mon faible poid de mon coté se justifie par des jambes baguette ( 54 cm de tour de cuisse a peine xD ) par contre le haut niveaux mensu s'en sort mieux 107 de pec et 124 d'épaule je pense que tu doit étre a peu prés a ces mensu la aussi

Moi je pense que si tu gagner en trapéze/épaule et un peu pec ta un physique nikel c'est fou comme on a les meme lacune et meme avantage . Pec avantage mais trapéze un peu larguer

Moi je dirais qu'il a des trop petits pecs pour ses trapèzes.

windaube98_v2 : Non je suis très sérieux , en 10 mois de musculation , ( même en étant parti d'un physique très bas ) je pense qu'il aurait pû acquérir beaucoup plus de masse qu'actuellement. Il a une base musculaire , mais il n'as pas un physique exceptionnel. Après j'attends de voir une photo de lui , avant .

windaube98_v2 : Non je suis très sérieux , en 10 mois de musculation , ( même en étant parti d'un physique très bas ) je pense qu'il aurait pû acquérir beaucoup plus de masse qu'actuellement. Il a une base musculaire , mais il n'as pas un physique exceptionnel. Après j'attends de voir une photo de lui , avant .

=> Mec je suis partit d'un physique de départ, tu peux même pas imaginer, GRAS et SANS MUSCLE ( 1m73 pour 55kg ) , aujourd'hui après environ 8 mois de muscu, je suis très très loin d'avoir son physique , pourtant je suis assez satisfait de ma transformation (+11 kg ), même si là je prends EXTRÊMENT lentement ( Même pas 1KG par mois )

Tout le monde ne prend pas aussi vite, mais bon je comprends que ça peut te surprendre étant donné ton physique (très bon )

Pooper

Voilà ma photo sans contracter

http://www.noelshack.com/uploads/16062009/preview-DSC00652017943.jpg

j'ai 8 mois de muscu également
j'ai pris 17Kg.

mais je suis mésomorphe

Bien, tu as récupéré ton pseudonyme. Ne fais pas le con avec cette fois-ci, car la prochaine fois le bannissement sera définitif. Inutile de répondre à ce message.